好きなものを好きなときに食べても、それほど運動しなくても、痩せていられたり、体重を現状維持できる方法ってありますか？苦労や我慢はしたくないです･･･。

そんな状態の人が居ますね。羨ましいと僕も思う。
けど僕も長く人生を　続けていると　その羨ましい人
に　共通点をみつけました。
まず　内臓が弱い。だから太れない。
若い時は生命力が強いから生きている。しかし年が
来て生命力が勢いを無くしたら　内臓の弱いのが
弱点になり　病気になり易い。大体　癌が多い。
でも１００％では無いから安心して下さい。
僕は太っても良いから　癌には成りたくない。
こんな思いで周りを観察して下さい。

「ヘルシー耳つぼダイエット」が良いでしょう。

参考　　

実はあります！！！
僕はそういう方法を２つ知っています。
…でも、聞いてもあまり真似したくないと思うかもしれませんね。いちおう書いてみます。

(1)掲示板で大喧嘩する。
とある掲示板で、激しい言い合いをしたことがあります。いちおう自分のIDをつけて、何日にもわたり、論争というか中傷のし合いをしたことがあった。ものすごいひどいことを書かれて、食欲が失せて、一食抜いたなんてこともありました。何キロか減りました。…但し、長く続く喧嘩はないようで、それが終わったら体重も元に戻りましたorz

(2)歯痛になる。
奥歯が痛んだ時は、不思議なぐらい食欲がなくなりました。食べても普段の半分ぐらいでもう充分、みたいな感じでした。やはり何キロか減ったのですが、歯を治したら、体重も元通りになりました。その時僕は思ったのですが、歯医者さんに、歯茎にうまく傷をつけてもらえば、いいダイエットになるかもしれない、なんて思いました。

たしかに一時的にはめざましい効果のある方法を２つご紹介しました。でも長く続けるのが難しいのが欠点ですね。失礼しました。

上手く行ったら良いですね。
1.恋煩い
　？アドレナリンが過剰分泌して？食欲低下

2.胃下垂(大)
　？食べても食べても消化不良で栄養（カロリー）に成らない．？

3.散歩等
　週にニ回、一回2時間位散歩する．
　朝１リットルの水分を取る．（１日数回に分割してもい)
　食事で、一口約３６回噛む。

　＊トータルでの１日の運動量をふやす．