助詞のローマ字表記について

最近インターネットで海外進出するようになって、外国人に日本語を教えることも多くなったのですが、例えば次のような文をローマ字書きする場合助詞はどのように表記したらいいのでしょうか？

私は会社へ行きます。
(1) Watashi wa kaisya e ikimasu.
(2) Watashi ha kaisya he ikimasu.

私はローマ字書きの場合は、日本語の表記方法は考慮せず発音どうりに書くものと記憶していましたので、(1)の方法で書いていたのですが、(2)の方法で書いている人も見かけます。どちらが正しい書き方なのでしょうか？

それと、「～を」の場合私は「～wo」と書いていたのですが、皆さんはどのように書いていますか？

1)　助詞「は」は発音通り wa と表記する。
2)　助詞「へ」は発音通り e と表記する。
3) 「を（ヲ）」は直接目的語を示す助詞としてのみ用いられる。ローマ字では o と書く。

など、決まりごとはあるようです。よって

(1) Watashi wa kaisya e ikimasu.

が正しいと思われます。

より詳しいことは、

国際規格
ドキュメンテーション―日本語（仮名書き）のローマ字表記


が参考になるのではないかと。

　米国で日本語を教えている先生に念のため確認しました。

この先生は大学で

(2) Watashi ha kaisya he ikimasu.

の表記をしているそうです。ご参考になれば幸いです。