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健康管理は自己管理しなければいけない時代になっていると思いませんか？

　　西洋医療は大量生産と同じように、人間の共通点を１派１まとめにした医療に思えてなりません。人体を物体として捉えると、それもうなずけます。
　人間ってもっと１人１人違っていると思うと、また人間の病気は物体としての病気ばかりでなく、感情をともなって病気がおこると考えるとき、私は自分の健康は自分で管理することがとても大事だと思うのですが？

がんばれ漢方！！！！

これは、昔からそうだと思います。

小さな変化は自分にしか分かりません。

病気になりにくい人、長生きする人は、
体の声を聞き、体の状態に合わせた暮らしを
心がけているのだと思っています。

いわちゃん

医食同源とか言いますよね。
日頃から食べ物と運動は絶対必要ですよね。

その通りだと思います。
自分の体を守るのは自分自身でありたいものです。
同様の病気や症状はあれども一人一人個体差はある筈ですから、それぞれに合わせた治療が行われるべきとも思います。
でも、それは現状では難しいのかもしれませんね。
慌ただしい世の中になっている気がして、一人一人を見つめる余裕（？）があるのかしらと思ってしまいます。
自身の健康に限らず、自己管理は何事も重要だと思います。

と偉そうに言いましたが、私は自己管理ができているとは言えません…。（凹）
ちゃんとしなきゃとは思っているのですが…。

朝昼晩の食事をとる時間をきちんと決めるだけでも健康維持につながります。

参考　　http://www6.ocn.ne.jp/~masugnp/06ken-kan/kenkan_zi...

そのとうりですね。頑張って健康管理してください。

自分自身の身体の問題は他人には決してわからない。

画一的なもので判断すれば誤診もあるというもの。

西洋医学というよりも、医者に対しての不満みたいですね。

今、セルフメディケーションって言うのが、これからの主流になってくと思います

僕も健康関係の仕事ですが、患者さん一人ひとりの立場に立って、または症状でお話しますよ

病は気からって言葉がありますが、気とはもともと自律神経のことを指すそうです。
ストレスなどから、自律神経が乱れ病気になる例が少なくありません。
ですから、病気の予防にたいして、精神の安定につとめたほうがいいカモ知れませんね(・o・)

確かに健康管理は大切かも知れませんが、それを自己管理と同列に考えるのはいかがなものでしょうか？
生来、風邪をひきやすい人、生まれつき病弱な人、持病を持っている人まで、自己管理の出来ない人と言うレッテルを貼る事になりかねません。アメリカでは、太っている人は自己管理能力がないと判断され、就職や昇進に非常に不利になります。確かに大食いで太る人もいますが、普通に食事をしても、体質で太る人もいます。アメリカのこの考え方、私はナチズムに通じる物を感じています。新しい形のナチズムです。我々日本人までが、アメリカ式の健康管理が出来ない人間＝自己管理が出来ない人間と言う考え方をまねる必要はないと思います。私は痩せすぎていて、持久力を付ける為にも、もう少し太りたいのですが、いくら食べても太らない体質で困っています。

長野県が日本で医療費の少ない県です？
１、水がキレイ
２、空気がキレイ
３、山道歩く（運動）
４、山野草食べる
５、イナゴ食べる（りんご、食べる）
６、岩魚　山女食べる、
これらが健康の証しですね。
健康に勝つには自らに勝てですよ。