出不精で困っています。助けてください。

出不精で困っています。家の中に閉じこもりっきりで不快感はつのるのですが、気分転換に外へいくにも着替えも必要だし、何よりひどい、癖毛で髪を整えるのに人苦労するため、外出しにくいのです。美容院へいき、なんとか髪の毛をしたいのですが、ストレートパーマは時間がかかり億劫で、明日明日と引き伸ばし癖がなおりません。性格もあるかもしれません。どうしたらいいでしょう？みっともない格好で外にでられないし・・。

完全燃焼できるライフ・ワーク的なテーマがあれば、特に外出する必要もないとおもわれますが……ヘア・ピースっていうのでしょうか、カツラを利用するのも一つの方法ですね。

なにかといいますと「やれない理由」「やらない理由」を直ぐに探す人がおられますが、それは、目的があやふやであるケースが多いようです。

出不精って、もしかしたら、軽い妄想のような精神障害があるのかもしれません。症状が進行しないように注意しましょう。

癖毛がコンプレックスで外出できないのでしょうか．単に理由を作っているだけでしょうか．自分ではどちらか判別できますか．

私の友人でも天然パーがいやでストレートパーマをかけている人がいますが，気にはなっても億劫になるほどではないようです．

そのあたりを吹き飛ばすエネルギーが不足しているのかもしれませんね．家族や親しい友人にこんな事でも話すとこのエネルギーをもらえるかもしれません．

出不精の解決に少しは手助けになると思います。
まず頭で考えた事を大きな声で言ってみよう。
よし　美容院に行こう。
それから　着替えをすぐ始める。
ここで　始めなかったら絶対に行かないよ。

まず　大きな声を出す。すぐ着替える。
これが基本です。
頑張ってね。兎に角すぐ始める事。

くせっけは、髪が長ければ結んでしまえば気になりません。結べない程度の長さなら、本人が思うほど他人は気にしてません。
というより、他人から見る分にはくせっけの方が髪の毛ハネてても「あ、この人は癖毛なんだな」と納得しちゃってむしろ整えなくても気になりません。

うちの旦那は天パひどいけど、いつも手ぐしだけでそのままです。私は基本ストレートなのに毛先がハネて寝癖にしか見えない癖毛なのででかけるときは簡単にポニーテールしてます。

出不精は、私も主婦で週末以外は家から一歩も出ないです＾＾；着替えるの面倒くさいってのもわかりますｗ
でも週末はパーっとでかけます。ゲーセン大好きなのでそのために。普段は家から出ることなんて億劫なんですけど、ゲーセンに行くならにんじんぶら下げられた馬のようにでかけます。あとアキバ巡りも好きで月一は行ってるし♪
何か、外でないとダメだって趣味があるといいんですけどねぇ～。映画とか買い物とか。

外出嫌いを直す必要ありますか?
今の状態で生活に不便がないなら、無理に出かけなくてもいいんじゃないですか?
心がよけい疲れるだけのような気がします。

私も気分が沈んでいるときは近所に出かけるだけでも着るものが決まらず髮も気に入らず、服や髮が原因じゃないのに鬱鬱としてしまう事がありました。

それでも何かのきっかけはやってくるものです。そのときを逃さず、髮は帽子に押し込んで普段着でいいからでかけてみましょう。

わざわざくせ毛風パーマをかけている私から見れば、天パの人は羨ましい…
美容院で手入れの楽なスタイルにしてもらえば(多分ショートとかレイヤー)当分行かずに済むと思います。

こんなページがありました。かなり乱暴な方法ですので、責任は持てませんが…(それならのせるなと言って下さい) ＾＾
1.冷水で頭をよく洗い流す
2.石鹸で頭をまんべんなく洗う
3.冷水で流す
4.上記の2,3を3回程繰り返す(冷水で流した際にギシギシ成れば成る程良い、このギシギシがクセのある毛を直毛にしている)
5.ズブ濡れの頭の状態から一切タオル等で頭をふかずに自然に乾かす(艶やかなまとまりのある髪になる)

意外と人間って、他人のことは、気にしていないと思いますよ。
最低限、自分ができる身だしなみでお外に出ればいいんじゃないかと思います。

確かに、身だしなみを整える＝人に会う・見られることですから、そういう状況に自分をおくことが億劫なんでしょうね。きっと。・・・違ったらごめんなさい。

確かに、そういう時もあると思いますよ。実際問題。
でも、そんな気分でも人に会わなくてはいけない立場の人も世の中にはいっぱいいます。生活するために致し方ないのです。

どうしたらいいでしょう？という質問も含め、厳しく言えば「甘え」があるのではないでしょうか。嫌なことでも、しなくてはいけないことはあるように思います。