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乗馬の健康器具について…^_^;

乗馬の健康器具が今流行ってますが、
あれはっどうなんでしょうか！？

実際、健康にいいんでしょうか～？
一番、安くていいのってどこのだと思いますか？

体の歪みが直ると言われてますが…。
何か情報お持ちの方がいたら教えて下さい。(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

　乗馬運動をモデルに開発されたフィットネスマシンで、２万円ぐらいから１０万円までいろいろあります。

乗馬をしているような揺れを発生させ、楽しく運動が可能です。乗ってみると、無意識に動かされるバランス運動で、筋肉を動かし基礎代謝量を高めます。腰回りや太もも、おなかの筋肉運動を揺れへの反射運動でさせ、消費カロリーをアップさせシェイプアップを行います。毎日の継続が良い結果をもたらすとされています。

最近、東京の量販店で乗って試してみましたが腰周りの運動になることは確かです。機種によって、乗り心地がいろいろと思いますので買われる前に一度試乗されるといいと思います。

ご参考までに、中国製の２５，０００円の「ロデオ・ボーイ」とナショナル製の８１，８００円の「ジョーバ」の製品案内を添付しておきます。

http://www.netlaputa.ne.jp/~mainc/rodeoboy.htm

http://www.murauchi.com/MCJ-front-web/CoL/10000000...

健康器具は皆それなりに、使用すればいいですが、
はじめはやりますが、飽きてきて使用しませんよ？
今までたくさんの器具買いましたが、すべてごみですね、流行とテレビのせいですね、、、、必ずごみになりますよ。
自転車でも健康器具ですよ。
その時はすごくこれならやれると思い買いますが、すべて、ごみですね。
人によりますよ。

乗馬の健康器具もビューティーコロシアムも気分の転換にはなるでしょうが、なんとか地道にダイエットを続けた方がいいと思うのですが・・・

ダイエットで食事制限を行うと、はじめは『食事を制限しているのに体重が減らない』という、所謂『停滞期』に入ります。

減らした食事量でも身体は維持できる→エネルギー消費を元に戻しても大丈夫と身体が認識するまで約1ヶ月かかるため、停滞期は約1ヶ月近く続き、痺れを切らしてダイエットを中断してしまいがちです。この挫折がリバウンドを引き起こすそうです。

私の妹はころころ（そんな可愛いものではなかったですが)してましたが、おやつをいっさい止め、飲物も中国茶やハトムギ茶ドクダミ茶を飲むようにしてから、かなりましになりました。ていうかその年にしちゃ標準体型といえる位ですが。＾＾

一度御検討下さい。

毎日乗ってたら、武豊になれちゃう（＊ｗ＊）んデス。