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短距離選手が早いのは・・。

知人の話ですが、短距離走で大事なのはふとももだそうで、膝から下はあまり関係ないそうです。本当ですか??
だとしたらなぜなのでしょうか?。運動音痴のわたしに教えてください。お願いします。

2006-10-03 13:03の質問
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回答(1)

1.

2006-10-03 13:13:17ベスト
短距離の場合、足が地面を蹴る力よりも瞬間的に脚を引き上げる(脚を上げる)力が必要になります。
脚を上げるため、太ももの筋肉が必要なのです。

そもそも長距離と短距離ではそれぞれ遅筋・速筋と呼ばれる違う種類の筋肉を使うのですが、短距離に必要な速筋は太ももに集中的にがっちりついているものなのですよ。

>短距離の場合、足が地面を蹴る力よ>りも瞬間的に脚を引き上げる(脚を>上げる)力が必要になります。

分かりました~。
回答ありがとうございます。

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