ほかの方のブログを見てたら、ウィンドウズ　メディア　プレイヤーで音楽を流していた方がいらっしゃったんですが・・・

凄く羨ましくて僕もやりたいんですが。
どうやっていいか全くわかりませんＴＴ

だれか分かる人いたら優しく教えていただけませんか？

簡単なものならば、ブログの投稿画面から「アップするファイルを選択」しますが、ブラウザに埋め込むならば、タグを書きます。

ブログの投稿画面で、「アップするファイルを選択」の右側に「参照」ボタンがあるので押すと、自身のコンピュータに用意した映像を選びます。映像は、MPEGなどが利用できます。いつも通り、記事を投稿すれば、映像へのリンクができます。

タグを書くならば、事前にファイルをアップロードしておかないといけません。投稿画面の左に「ファイルのアップロード 」がありますので、画面の指示に従いファイルをアップロードします。投稿画面に戻って、本文の上にあるたくさんのアイコンから「IMG」というアイコンをクリックすると、ファイルが選べるようになります。

選んだファイルは、リンク付でhtmlが挿入されるようになっているので、リンクの部分だけを抜き出します。

自動挿入の例
<a href=" ユーザ名/imgs/0/b/0b292b2f.mpg">0b292b2f.mpg</a>

実際の掲載urlを上の「自動挿入の例」から抜き出した例
ユーザ名/imgs/0/b/0b292b2f.mpg

タグの例)
<object ID="MediaPlayer" CLASSID="CLSID:6BF52A52-394A-11d3-B153-00C04F79FAA6" width="320" height="240">
<param name="URL" value="抜き出したurlを記入する>
<param name="uiMode" value="full">
<param name="autostart" value="false">
<param name="mute" value="false">
</OBJECT>

画面のサイズは、上述の例だと320x240です。必要に応じて調整してください。autostartの列、falseをtrueに変更すれば、読み込み後、自動的に再生できます。muteは消音、標準では無効。falseをtrueに変更すれば、音声は最小になります。