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マックのメールソフト「Mail」のアカウント欄のパスワードを忘れてしまったのですがどうすればいいでしょうか？

今まで何もしなくてもメール送受信できていたのに、なぜかメール受信しようとするとパスワードを要求されるようになってしまいました。
受信しようとすると「パスワードを入力してください」とでるんです。
それでパスワードを忘れてしまって覚えてないのですがどうすればいいでしょうか？

よろしくお願いします。

パスワード自体を忘れてしまった場合などに対して、パスワードの再設定等の手続きなどを行うサービスが用意されているかと思われますが、プロバイダーによってその方法が違うので、詳細なことはサポートに直接問い合わせるしかないと思われます。