解決済
Ads By Google
体をやわらかくする方法を教えてください
新体操とかの選手が足を地面にくっつけて開けるのがうらやましいですが、体がかたくてできません。大人になってからでは無理ですか？ビールマンスピンみたいな頭の上に足がくるのをやってみたいです。
2006-02-28 20:41の質問
この質問と回答を読んで役に立った場合は「役に立つ質問」に投票してください。投票が多い質問は、役に立つ質問一覧に掲載され、より多くの人に見てもらうことができます。
回答(3)
3.
2006-03-30 22:51:04
何歳でいらっしゃるかは分かりませんが、
大人でもストレッチを継続すれば軟らかくなるでしょう。
私も固かったですが今ではかなり軟らかくなりました。
継続することが必要です。
大人でもストレッチを継続すれば軟らかくなるでしょう。
私も固かったですが今ではかなり軟らかくなりました。
継続することが必要です。
自信度 : 自信あり 回答レベル : 回答
1.
2006-03-01 12:29:36
2.
2006-03-26 14:35:31
Ads By Google
コメント
まだコメントがありません
