部屋が寒いので毎日ホカロンをカラダにくっつけています。

腰にしたり、首のあたりにといろいろ試していますが、どこに貼るのが一番あったかいのでしょうか？

腰か腰の上ぐらいでしょう。

部屋が寒いとは 大変ですね。

部屋が寒いそうですが　橋の下のように扉　窓のない部屋ですか。僕はまだ暖房は一切使ってません。
でも寒いと思いません。もし北海道ですか、青森ですか。
先日埼玉で北海道の人と千葉の人茨城の人と同室をした時　道の人だけが寒い寒いを連発したのでビックリしました。
一つ生活の知恵。
常に冷暖房の効いた部屋で仕事をしていると皮膚の穴が縮んだり開いたりする機能を失い一寸でも寒いと風邪を引きます。解決法は積極的に寒い外に出て
皮膚呼吸を体に教える事です。

家の中なら格好を気にしないでイイので、「頭の上」はいかが。

なぜか、全身があたたかくなります。

ほっかほかになってね。
ベター　ありがとうございました。

腰とか首はいいと思いますよ。
サイトを見て多いのは体の中心に貼りましょうというのが多かったです。
効果的な場所はお腹と腰で、じっとしている時はお腹で、外出時には腰に貼るのがよい。
お腹に貼ったカイロの熱は胃腸を温め、全身の血管を刺激するので身体全体が温まる。
また腰は血管や神経、経絡が集まり、更に運動の要になっておりカイロの温熱効果で血管が広がり血行が良くなるのと動くことにより身体の刺激が腰に集まり、カイロの熱と融合して全身を温める。
ということだそうです。

<冷え症対策>
カイロを足先だけに使っても足全体は温まりません。
ズボンのポケットに入れておくと、足の付け根の動脈の温められた血流が足先まで届き足全体が温まるとか。

あとは首のつぼに貼るのがいいらしいです。
低温火傷にはご注意！

足が良いですねいつも足と背中に張りますが、、、低温やけどに注意してください、やわらかい肌に特に注意してくださいね、、、首にタオル巻いて寝ると肌着一枚違いますよ。