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気持ちだけでも若くする方法。

少し前に実姉よりふけてると言われたことがあり、それ以来落ちこんでいます。

姉は実際若く見えるのかもしれませんが、理由はわかりません。
年とかあんまり考えていないのかもしれません。

自分より若い人とお話してください、、、、若い気持ちになりますよ、、、、、音楽は若い時の思い出の音楽（初恋の時の音楽）思い出して聴きホルモン出してくださいね、、、、着物はしこし明るい色のもとを　身につける、、、、食べ物バレンス考えて食べ、、、、いつもドキドキしてくださいね。
本も若い人が読む本見てね、、、、異性をいつも気にすること、、、、髪の形と色の工夫ですね、、、化粧はいつもしてくださいね、、、、鏡は、たくさん見てくださいね。

気持ちだけでも 若くする方法は、自分は若いんだと思い込むことですね。

これで気持ちだけなら若くなれます。

　いろいろ、ありますが。

　ひとつだけ。


　「くよくよ、と、悩まないこと」