なぜ口内炎はできるのですか？

口内炎はなぜできる？


わたしは、心配事があるとてき面、すぐできてしまいます。痛いんですよ。

一説にはビタミンＢが不足していると言われますが、
私の場合、梅干（紀州のなんとか）、でかいの一個食べると必ずできます。><

ですので、一度に摂取する塩分に関係があると思います。

こちらのサイトも参考に。



....

口の中を清潔に保つことが第一、栄養をしっかりととることを忘れずに。

外的最近の場合と内臓的と栄養バランスが原因が有りますので、、、、詳しくは参考資料でお願いいたします。

　体質かも。　あと、ビタミン不足、とか。


　まあ、いずれにしても、「玄米菜食」で、傷ついた「細胞」が、どういう訳か、「修復」されるみたいですよ。

　と、聞いたこと、あります。

たわしの連れ合いもよくできます。
睡眠不足のとき、疲れているときなど。
中性脂肪の治療を10年以上していますが、口内炎ができるとき、おできも背中にできてくるようです。

とにかく、口内炎にきくビタミン剤を飲ませて、健康飲料のパイロゲンを飲ませて、アスパラとにんにくと豚肉の炒め物を食べさせます。
そして、睡眠時間をとるようにしつこくいいます。

油物や甘いものは控えるメニューにします。

本人は、病院でもらった塗り薬をつけています。

やはり、オーバーワークやストレスが、原因だと思います。高脂血しょうは、口内炎にかかりやすい感じがします。私も中性脂肪が300を超えたときに、できましたから。

私もよく口内炎ができる。ビタミンBの不足だとはいうが、私は違うと思う。
私の場合は、ある特定の飲食をしたときになる、それも少しとった時と量を多くとったときの違いはあるが。
チョコレートのひとかけら、にんにくを生で多めに、柿の食べ過ぎ、冷たいお茶をよく飲むと、などなど、
これは人によって違いはあるのでしょうが、その人特定のアレルギーのようなものが関係しているのでは。
それと私は体脂肪が少なくやせていますが、脂肪を燃焼しやすい食べ物が、なるような感じを持っています。

チョコラBB飲んだほうが良いんじゃない?○○は黄色くなるけんど