肉食は体に良くないのか

肉ばっかり食ってると、心臓病や認知症に
なりそうです。しかしサッカーの中田や
イチローなど肉食で有名です。

彼らは心臓病は無いにせよ、認知症の
リスクは高まりますか？

彼らが老後まで現役時代のような健康管理をしていくならわかりませんが、
そうでなければ心臓病のリスクも高まりますし、また脳血管性の認知症になる可能性も高まると思います。

今は現役だからどんな食事をしてても問題はないでしょう。しかし６０才を過ぎた頃から各パーツにガタが来ても今と同じでは悪くなるでしょう。狩猟民族のアメリカ人と農耕民族の日本人では当然体の作りが基本的に違うのだから。心筋梗塞も視野に入れておかないとだめでしょうね。

肉ばかり食べると、血管にコレステロールたまりそうです。

脳内に血栓ができれば、ぼけやすくなるでしょうね。

　肉食の生活を続けると、血液が酸性に偏り、ドロドロに

なって血管が詰まりやすくなります。血液をサラサラにして

アルカリに傾けるには、野菜中心の生活が理想だそうです。

やはり、必要以上にお肉を食べる必要はないようです。

菜食主義の人たちが健康なのは豆類を摂取してタンパク質

を取り入れているからだそうです。健康の事を考えたら

肉の摂取量は年齢と共に減らしていった方が良さそうです。

肉は肉でも牛、豚はやめて鶏肉がいいみたいです。

それに、お肉ばっかりたべている人は体臭がかなりきつく

なるようで、そういう国は香水がよく使われています。

肉食は絶対に悪いって言えません。
でも食べ過ぎにはやはり気をつけることですね。
カロリーが高いからなぁ。。

肉食べたら野菜もちゃんと食べた方がいいと思う。

livertyさん別に肉食が良いとかベジタリアンが良いとかそんな事は関係無いのでは！どんな物でもほどほどが良いのですよ！家でも妻と義母は煮物ばかり（種類を変えて一週間続く事も、さすがに肉が食べたくなり、言うと三日連続で肉に体が飽きてきます。口の中が飽きて来る前に、メニューを変えたほうが！

肉食動物は好戦的で単独行動を好みます。草食動物は穏やかで群れをなします。アメリカ人と日本民族を比較してもよく分かりますね。アメリカ人の大腸の中には未消化の肉が数キログラムもあるそうです。上質の少量の肉は高蛋白質の摂取が出来、悪くは無いと思います。焼肉に行った時焼いている時は油がボトボトと落ちますが、冷えてくると白い脂肪の塊が残ります。つまり食したお肉の量だけ燃焼させる運動をしないと脂肪が体内に残るという事です。体内に残ったものが病気を誘発します。野生の動物は人間のような病気にかかりません。もし体調を壊した時は、野生の猿は何かの葉っぱを食べて体内のものをすべて下痢で出し、じっとしているだけで直すそうです。貴方は猿のまねが出来ますか？