玄米茶と緑茶のどちらが健康に良いですか？

会社事務所でどちらを飲もうか
いつも迷うのでせっかくだから
健康に良い方をのもうと思うので
教えてください。
あと何かおすすめの飲み方等あれば
よろしくです。

玄米茶＝緑茶＋玄米ですから玄米茶の方が健康にいいでしょう。玄米にはビタミンB系が多く含めれているようですね。緑茶には、タンニンやビタミンCなどが入ってるはずなのでお互いのパワーが相乗されて健康バリバリじゃないでしょうか。ちょっと大げさですが。
でも個人的にはただの緑茶の方が好きです。特に新茶の香りと苦味が最高です。