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うつへの対処はどうしたらいい？

うちの兄がうつで１月に仕事をやめました
今後どうするんだろう。。。
家族はどう接したら良いのかな？
兄は３６歳です。

まずは病院です。それも違和感のない、相性のいい先生を見つけましょう。投薬はきちんと守り、自分で勝手にやめたりしないこと。
あとはとにかく、本人が気楽に普通に暮らせるように、余計なことを言わないで、そっとしておいてあげましょう。
一日中寝てばっかりいたり、身なりにかまわなくなったり、いろいろ一緒に暮らしていると見苦しい姿になると思いますけど、本人だって好きでそうなってるのではなく、これも症状なので「ちゃんとしろ」だの「起きてうごけ」だの、他人の感覚で言わないことです。そして大事なのは、家族が下手に一緒に悩み苦しんだりしてくれると、本人が一番つらいのを忘れないでください。
胃が悪いから自宅療養してる、というのと同じような感覚でしょうか。
特に、お父さんにはその辺をきちんと理解してもらうべきです。
一番つらくて苦しいのは、本人ですから。

うつって言うからには、病院へ通って診断されたのですか。まず、病院に行くことです。知合いにうつの人がいますが、会話は普通ですけど、その人は仕事は無理なようですね。

36で1月まで働いていたということで症状は軽いのかな。しばらくは休養を取ればいいと思います。後は、じっくり話を聞いてあげてお兄さんのことを理解することですね。

しばらくの間お兄さんのやりたいようにやらせて、そっと見守っていくのが良いのかも知れません。何か原因が有ったのでしょうが、うかがい知れないのでのんびりとした生活を送ったほうが良いと思います。うつになっても普通に働いている方もいますし、慌てずに気長に刺激的な生活にならないように、家族で暖かく包み込んで見てください。
決して頑張ろうと言わないほうが良いそうです。お大事に。

漢方薬も効果があるそうです。
ただ、やはり病院に行って診察・処方してもらうのがイチバンですね。

　まず,第一に、鬱の人の場合,治りかけが危ないと聞きました.
　元気が無い時期は行動力も無いが,元気が出てくると行動して
しまうらしいです.悪い方に考えが傾いたまま,行動してしまいます。ちょっとでも自分なんかが居ない方が言いと言う様でしたら、自分をなくす方向で行動してしまう場合があります。

　第二に,鬱は、現在では、薬で治る（症状が収まる）病気です.
特に一時的に失調している場合は,回復もそれなりです.
色々と鬱の症状に合わせた薬もたくさん有るそうです。

どんな理由をつけていでも、まず、病院に行くことです。
　鬱の症状が出る他の病気で無い事を確認してください.


第三に、これは医者とも相談して欲しいですが,
「頑張れ」、「気をしっかり保て」等の励ましは絶対禁止です.
そう言う段階はとうに通りすぎています.絶対禁止です・

僕も鬱になったことがあります。
精神的につらいことはもちろん体が常に気だるく苦しかったです。

周りの人はまず「がんばれ」ということばを言わないこと。
そして鬱は病気ですから、薬を処方してもらい飲むこと。

僕は薬を飲んで２週間くらいでなおりました。
鬱は精神的な病と言われがちですが、ホルモンのバランスが崩れてもなるそうです。

私は、まさに現在、うつ病で回復期にあります。仕事ができる状況ではありません。

まず、お兄さんと相性の合う、精神科医か診療内科医を探してください。

必用ならば、何件も別の医師に会う必要があります。

そして、信頼できる医師が見つかったら、その医師の指示にしたがってください。

私は、医師を変えるまで、１年半症状が変わらなかったのですが、今の意志とであって劇的に回復しています。

医師との信頼関係を構築して、悩みを話せる事が大切です。

治療が長引くようならば、医療費の減免措置や障害者年金の給付も受けられますので、必要ならばまた質問してください。ちなみに、これらのことを窓口で質問しても、教えてくれない病院は辞めといた方がいいと思います。

家族は「励まし」や「頑張れ」は禁句です。

励まさずにむ、普通に接してください。

励ますとプレッシャーになって逆効果です。

参考に以下のサイトを紹介しておきます。

http://www.utu-net.com/

私は５年ほど鬱でした。

今でも有効期限が切れないので障害者手帳を持ってます。

２級です。

本当に酷かったですね。後で彼女から聞いた話ですが言ってる

ことが支離滅裂でした。おまけに頑張れとか必ず治るとか励まし

がかえって逆効果で、自分の場合は脳がシャットダウンしてしまい

所構わず寝てしまいました。車の運転中もです。追突事故も起こし

ました。

どうしても周りの家族が先走ってしまいます。

でも本人はそんなペースにはとてもじゃないですけど、付いていけ

ません。あくまでも本人のペースに合わせることが大切です。

私の場合は最初から鬱など薬なんかで治るものではない！

と決め付けていたので、呼吸法で治しました。

今では半年間入院していた時の仲間の相談役です。

まずは本人のペースが大切です。

他の方のアドバイスにもありましたが、治りかけが危険です。

実際に自殺した知り合いもいますし、親友の兄も自殺未遂で今は

身体障害者になってしまいました。

何度も言いますが本人のペースで！

お父さんが理解がないということですが、お兄さんはご両親と同居されているのでしょうか？
また鬱でも医師の診断で鬱状態と鬱病と鬱の度合いが重くなると呼び方が変わってきますがどのくらいなのでしょうか？
でも仕事を辞めたということですから鬱病なんでしょうね。
そんな状態の時に一人にするのは危険ですが、理解の無い人と一緒にいると余計に悪化します。
自分の鬱病の原因は幼少期の家庭環境にあると言われました。
自分には妹がいるのですが、自分が鬱になった年齢と同じ年齢になった時に不安神経症になり、やはり別の病院で幼少期の家庭環境に問題があると言われたそうです。
親も悪気があってそのような家庭環境にしたわけではないと思いますが、根は深いところにありました。
お父さんの理解がないというところが自分の父親と似ていたので気になります。今自分は一人暮らしをしていますが、鬱になった時、両親が面倒を見に来て余計に悪化しました。
病状が重いと本当に理解できないようなことをします。自分も後で聞かされて驚きましたが。そのような時でも「鬱病だから」と見守ってくれるような方はお兄さんにはいませんか？
もし診察やカウンセリングを受けて家庭環境に問題があるなどの結果でしたら、今はお父さんと距離をおいた方がいいかもしれません。親友の兄はそれもできず、自殺未遂をしてしまったので。
とにかくお兄さんが希望する安らげる場を作ってあげてください。

１.とうさま
自分が鬱なので・・・家族の理解が無く「何だらだらしてるんだ」「気の持ちよう」とか言われると死にたくなります。

家族を説得し、そっとして置いてください。
病院治療は必要です。薬を止めてはいけません。

よく、「風邪のようなもの」といわれます
それは誰でもありうるという意味で、治りません。

御両親にその病院でしっかり説明を受けていただきたい。
本人は本当に辛い。
家族に迷惑掛けてると思い余計に辛いです。
どうぞ　ご理解ください。