コメント 認証システムの導入の仕方を教えてください。

最近変なコメントやＴＢが来て困っています。
コメント欄に書き込む時コメント認証システム（この呼び方があっているのかわかりません）が表示されるようにしたいのですがどうすればいいのでしょうか？

自分で設定しないといけないようなのですが、知識が無く、調べてもいまいちわからなかったので、出来るだけ詳しく教えていただけると嬉しく思います。
宜しくお願いします。

livedoorブログで･･･ということでよければ。
ブログ作成・管理ページにログインして
カスタマイズへと進むと画面中央辺りに
《ｺﾒﾝﾄ/ﾄﾗｯｸﾊﾞｯｸの設定》がありますが

そこで、受信設定を《下書き》にしておく

という方法はあると思います。

LivedoorWikiにはご希望どおりの機能が実装されているのですがBlogのほうにはなぜかついてません。

下書きにするのと同時に、

・半角英数字のみの場合受け付けない（英語スパムに有効）　
・禁止ワード/禁止URLの設定

こちらの設定もやってみて下さい。今できる対策はそれくらいとなります。