止められないストレッチベンチ。

通販で、腰痛と坐骨神経痛によいという丸式ストレッチベンチを買いました。その上でストレッチをするとみるみる前屈ができるようになります。しかし、其の反面、治療用、リハビリ用と謳う割にトレーニング機材のようでもあって、腰痛は日に日に悪化してます。だんだん歩けなくなってきました。

しかし、体がみるみるやわらかくなるので、面白くて続けています。その制作もとに相談すべきでしょうか。

整形外科、整骨院に行くのがよいかと。

ストレッチベンチとその用法がいかなるものはを知りません。

私の知る人は医者に行かず市販の用具、市販本等、医者や指導者と対面しない療法を続けていたら腰痛が悪化しましたよ・・・。

なお、ストレッチベンチを否定するわけではありません。
製造元のサポートを受けられるのでしたら、それも１つの手とは思います。