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キャベツが大好きですが食べすぎは大丈夫でしょうか？

キャベツが好きなんで業務用の自動せんぎり器を買いたいと思ってますが　食べ過ぎると良くないことってありますか？

ちなみに多いときは一玉の半分くらい食べます

ドレッシングやマヨネーズのカロリー少ないのをかけてますが

専門的な知識を望まれているとは思います。

ただ、漠然と考えても
「～し過ぎ」のリスクはあると思います。

何事もバランスが大切かと；

検索結果です。

甲状腺機能障害を引き起こす原因になるようです。

せん切りキャベツを山盛りで食べていたら、体が冷えて

しまうと思います。体の為には、にんじん、ごぼう、大根

等をじっくり煮たもののほうがいいんですよ。キャベツが

好きなら、ミネストローネやロールキャベツの作り方を

覚えて、作ったら、冷凍する事もできますよ。生ばかり

たべるのは、やめましょう。

ジーパン明広さんへ
キャベツは身体に良いとTVで放映されているのを見たことがあります。でも生だけ食べるのは良くないと思います。煮たほうが量がたくさん食べれます。
千切りでも少し「かたい」ところが甘味があるようですよ。薄く切ったら食べやすいですよ
千切りは、使いやすいので、オススメです　千切りキャベツをソーセージかベーコン・ニンジン・タマネギや他の野菜などを入れて、ブイヨンなどで味を濃くし、塩、胡椒で味付けすると美味しいスープの出来上がりです。
簡単にできるのが、ポトフです。
キャベツを四つ切にして、ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・牛肉（かたまりでも薄切りでもOK）をベイリーフとブイヨンを入れてグツグツ煮ます。後は塩と胡椒で味をととのえればですよ。
美味しく食べるのが一番ですよね。
ロールキャベツもオススメです。
ベーコンを味付けに使うと良いですよ。あとベイリーフとブイヨンを忘れずに
味付けは塩・胡椒とレモンのしぼり汁を入れたのがあっさり味で私は大好きです
トマト味は苦手なので。美味しく作って下さいね

キャべ○ンという胃の薬はキャベツから取ったそうです。

胃腸にいいのです。外食するとから揚げとともにキャベツの千切りに出会います。

一日に10個も20個も食べるならともかくとして、半分なら差し支えないかと・・。