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排便は３分以内に済ませるのが良いらしいですけど皆さんは何分くらい踏ん張りますか？

＞排便は３分以内に済ませるのが良いらしいですけど
そうなんですか？^o^;

正直、排便時間なんてはかったことないですからね～…。
ん～、3分くらいで終わってると思いますよ^^;

余談ですが、キャイーンのウ○鈴木さんは排便するたびにトイレットペーパーを丸々一つ使い切るそうです（実話です）。

その通です。口を３分開けてるのと同じです。
皮膚は頭からお尻まで一枚皮ですから。
だから長い人は痔になり易いのです。

１～３分くらい　快便なんで踏ん張りません

計った事はありませんが、快便はいいとこ1～2分でしょう。ところでご指摘の3分と言うのは何方が仰ったのでしょうか？

それ自体は３０秒以内ですね。
なんせ一気に一本太長いのをひねり出しますから。
毎日快便！健康そのものです。
ただトイレにいる時間となれば、考え事をしたり本を読んだりで、もうちょっと長いですけど。

すぐの時もあれば長い時間かかっちゃうことも
ありますねー

ゲームや本を読みながらしているので排便後も入ってることがあります。そういう時に限って弟に怒られます。