辛くってどうしても辛くって泣きたくなったらどこで泣きますか？

生きてるのも辛い
考えるのも辛い
自殺するのも恐い
死んだら楽になれるんだろうけど
死ぬ勇気もない
泣いても泣いても答えは見つからず
いくらお酒でまぎらわしても駄目
誰か私を勇気づけて下さい。
もしくは。暴言でもいいです
今夜はやけに死にたくなってます。

勇気なんかいらないですよ。
下手に勇気出すと自殺未遂とか後が
大変だから。

矮小な自分でいるこってすね。
そのままの自分で行きなさい
ということ。

涙が枯れるまでお泣きなさい。

泣きつかれて眠くなります。
起きたら少し変われた自分がいます。

今の考えをそのままに冷凍保存して
たんたんと仕事（趣味でもいい）をしてたら
時間が忘れさしてくれそう。

死にたかったら、ｐｃの電源いれてる暇があったら死んだほうがいい。

朝になってしまいました。
まだ、間に合いますか？
私は、そんな時ひとりになれる場所（自分の部屋・なければトイレ）でなきます。
声を上げてなきます。声を殺してなきます。

そして、少し気が治まってきたら、この状況を与えてくれた宇宙（神様？・社会？・大自然？など）に感謝します。

こんな状況の後でも生きていられたこと。
そして、この状況を与えてもらえた事。

与えられた情況はすべて。必ず乗り越えられることです。
今その真っ最中でも、必ず乗り越えられることだと信じてください。

過去。幼いとき、そのときは絶望的なことにもそれが終わったあとには、なんであんなに苦しんだのだろうと思えるほどのことであったように。

あなたに訪れる状況はすべて、あなたが対応できるものです。それしか、訪れないのです。この宇宙では。

ですから、自分を信じて今できる何かホンの小さなことから対応を始めてください。

どんなに辛いことでも、必ず、乗り越えられます。

自分というやつは、ほんとにほんとに信じるに値するやつです。自分を信じて対応してください。

辛いと人は現実から逃れようとしますが！
まず、事実を認めることです。認めた上で事？
と戦わず乗り越えて下さい。（時が心を癒してくれます）

布団の中がお勧めです。
声漏らさずに泣けるから・・・。

スポーツで汗を流しなさい！

＞辛くってどうしても辛くって泣きたくなったらどこで泣きますか？

どこと決めていませんが、
人前で泣くことだけは避けていますね。

辛くて泣くのは
負けの意思表示
のような気がするので。
人に見られるのは恥と感じますから。


だから、人のいないところ。

もっとも手近は空を見る。
深夜の街灯の下にいく。
晴れたら海を見る。
山を見る。
丘を見る。
滝を見る。
木を見る。
雲を見る。
星を見る。
月を見る。

心の波がおさまりはじめたら、整理する。

＞泣いても泣いても答えは見つからず
涙は雨です。
雨の中で探し物は見つかりません。
解決策は見つかりません。
泣き続ければ　
雨は濁流となって、
すべてを飲み込んでしまうのです。

＞考えるのも辛い
立ち止まったままでは
その濁流に流されるでしょう。
解決の策、方法得たとしても、
解決するのは自分なのです。
顔を上げて自分で進むしか、
抜け出す方法はありません。

助けの手をだれか差し伸べても、
そこからあがるのは自分だから。


が、今は休むときなのかもしれません。
すべて身も心も声も
カラになるまで泣き尽くし
それからもう一度
ソラをみるのはどうでしょう。


それともう１つ。
とある先生が言っていたことを書きます。
「悩んだら　食って寝ろ！」

そんなに辛いなら甘いものを食べないと！！
唐辛子でも食べたんですか？
泣かずに食べましょう！
おいしさで泣けてきますね。
死ぬほどからいってどんなもんでしょう。

どうしても泣きたくなってしまったのですからどこで泣くもない、そこで泣くしかないのでしょう。ああ、ここで泣こう・・・というのはどうしても泣きたくなってしまうのではないですよね。

泣いちゃうと大概の女性はブサイクになります。
泣いてしまったら、さっさと洗面所で顔を洗い化粧をし直すことです。

女性は男性より強いはずです。

短気、ヤケだけは絶対だめ。
　私の場合は親しい先輩に喋った。電話した。マーク??で吹っ飛ばした（オススメしない。こちらはライセンス持ち）、手紙を書きまくった、車を走らせながら、覚えている歌を全部歌った、大声で。
　身体を動かすこと。高い所へ昇ること（機械を使ってはダメ）、九十九里海岸で思い切りガナルこと、夜は日記を書くこと、少年の頃の写真や家族の写真を眺めること、関西方面へ旅行すること（特に古都がおすすめ）などなどです。
　すぐに動きましょう。じっとしていてはダメ。

なぜ？辛いのか？
その理由によってかなり違ってきますが、泣く前にとにかくその原因を取り除くこと　かな？？
トイレのニオイと同じ、元から絶たなきゃダメ！
それが出来れば相談しないか？　じゃあ何も考えずに日向ぼっこが一番！

まだ死ぬのは早い！何を見ましたか？何の後悔もないですか？

　そこにいるのがつらいなら、私の住む田舎に遊びに来ませんか？
　今、桜が見頃で野山にはカタクリやイワウチワ
が花盛りです。５月には新緑の中でドウダンの花が
きれいです。何もかも捨ててしまうにはやり残した
事が沢山あると思います。
　絶望的な話を聞きますから、本当に来て会いませんか？本当においしい酒を飲もうよ。

本当に辛くて泣きたい時は場所なんて選べない状況

でしょう？何処でも泣けば良いのです。

涙を流して泣けるのは人間だけの持ってる感情なの

で多いに泣きましょう、感性が豊かに成りますし

人の事も判って見えてくる事も増えますよ。

只　自殺は家族、友人知人に何故と言う疑問を

残して　その後ずーと悩んで考えます、迷惑は

かけない様にして下さい。泣きたくなった原因を

1つ1つ書き出してみましょうよ、書いてると

没頭できるのでその間は忘れる事が出来れば幸いです。

私は　そうしました。参考に成ればと。