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家庭で「食育」を意識して、気をつけていらっしゃることはありますか。
文科省は、｢早寝、早起き、朝ごはん」を呼びかけています。そして、とくに朝食をとる事に力を入れています。
皆さんのお宅では、何か実践していることはありますか。
また、これは、家庭では無理なので、学校や自治体の協力が必要と思われることも、教えてください。
食育全般についてのご意見も、お待ちしています。
2007-04-29 12:11の質問
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回答(6)
6.
2007-05-02 10:17:29
私が住んでいる町の小中学校で給食は出ますが、月に一度、
「子どもが作るお弁当の日」というのがあります。
学年により、お米を研ぐだけ、詰めるだけ、おかずも作るなどありますが、なるべく子どもに作るようにさせています。
朝の忙しい時なので中には親が作ってしまう家庭もあるようですけどね。
中学生の方は部活で疲れていて作りたがらないですが、メニューを考えさせたり、一緒にスーパーに買い物に行って食材を選ばせたりしています。
実際に作らなくても、夕飯を食べる時などに、食の大切さを話しできれば、そして、きちんとしたものを食べさせていれば、後々、子どもも食に気をつけるようになるのではないかと思っています。
また、子どもは学校で教えられることを素直に聞いてきますから、食についても、親が聞いて勉強になることもあります。
「子どもが作るお弁当の日」というのがあります。
学年により、お米を研ぐだけ、詰めるだけ、おかずも作るなどありますが、なるべく子どもに作るようにさせています。
朝の忙しい時なので中には親が作ってしまう家庭もあるようですけどね。
中学生の方は部活で疲れていて作りたがらないですが、メニューを考えさせたり、一緒にスーパーに買い物に行って食材を選ばせたりしています。
実際に作らなくても、夕飯を食べる時などに、食の大切さを話しできれば、そして、きちんとしたものを食べさせていれば、後々、子どもも食に気をつけるようになるのではないかと思っています。
また、子どもは学校で教えられることを素直に聞いてきますから、食についても、親が聞いて勉強になることもあります。
中学校での食育の実践の様子と、家庭での親子で作るお弁当に、感動しました。
参考になる回答、ありがとうございました。
1.
2007-04-29 12:54:37
子育てするお母さんを以前の職場で
いっぱい見てきました。
子供に朝ご飯用意するのが精一杯
だと聞きました。自分は台所で
立って食べたそうです。
子供にご飯食べさして、学校にやる親御さんは
えらいと思います。
親は働きにでなくちゃなんないし、
かといって子供を粗末にできません。
どしたら良いのか男女合わせて
議論が必要だと思います！
いっぱい見てきました。
子供に朝ご飯用意するのが精一杯
だと聞きました。自分は台所で
立って食べたそうです。
子供にご飯食べさして、学校にやる親御さんは
えらいと思います。
親は働きにでなくちゃなんないし、
かといって子供を粗末にできません。
どしたら良いのか男女合わせて
議論が必要だと思います！
本当にそう思います。
親の働き方の、改善やアメリカやヨーロッパ、中国のように学校や保育園、学童保育などで、朝食がとれる方法も政府には検討してほしいと思います。
2.
2007-04-29 18:54:12
食育までいたらないんでが、
自分なりの見解として、
一緒に取れる食事環境、
感謝する気持ちを表現する機会を戴けます。
そして、会話するきっかけ
体の調子を確認できる時間の確保
私的には、もう少し上さんと話し合いたいんですが、
どうも、娘と上さんとばかりの
コミニケーション中心になりがちです。
ただ、現状の様子などは、参考になります。。
最近我が家では、娘のお弁当と、
朝食を、作って食べている現実は、
素晴らしい状況にあると、気付きました。
同級生の大半は、
朝食抜きや、
お弁当の、冷凍シリーズは、娘の厳しいチェックに合い
却下されている様子です。
私は、正直に上さんに、頭が上がりそうにありません。
凄い！上さん！！
これが食育かなー
自分なりの見解として、
一緒に取れる食事環境、
感謝する気持ちを表現する機会を戴けます。
そして、会話するきっかけ
体の調子を確認できる時間の確保
私的には、もう少し上さんと話し合いたいんですが、
どうも、娘と上さんとばかりの
コミニケーション中心になりがちです。
ただ、現状の様子などは、参考になります。。
最近我が家では、娘のお弁当と、
朝食を、作って食べている現実は、
素晴らしい状況にあると、気付きました。
同級生の大半は、
朝食抜きや、
お弁当の、冷凍シリーズは、娘の厳しいチェックに合い
却下されている様子です。
私は、正直に上さんに、頭が上がりそうにありません。
凄い！上さん！！
これが食育かなー
そうです。そうです。食育です。
とても大切なことを日常にしていらっしゃると思いました。
朝食抜きは、中学生ぐらいになると増えてくるようですが、家族一緒に食卓を囲むことは、すばらしいですね。
学力向上にも大切な要素のようです。
奥様、頑張っていらっしゃいますね。
とんやまんさんは、幸せな方ですね。
回答、ありがとうございました。
3.
2007-04-29 19:55:09
家族で食卓を囲むことを大切になさっているって、素敵ですね。
なかなか、お父さんは、仕事が忙しくて、団欒を考えてくれない、という愚痴を友人から聞くことが多いですが…。
回答、ありがとうございます。
4.
2007-04-30 15:31:33
＞とくに朝食をとる事に力を入れています
これは早寝早起きをするから必要なことですね。
よく「朝と昼にたくさん食べて、夜は少しにしよう」と言っているのは、昼間活動的に動く人が多いからですね。21時以降、ほとんどの人はあまり身体を活発に動かさないですから。
僕の家では、朝、昼は皆それぞれの場で食べるので特に意識はしていませんが、夕食に関しては、総合カロリーを少なめにするのと、なるべく野菜を食べることを心がけています☆
これは早寝早起きをするから必要なことですね。
よく「朝と昼にたくさん食べて、夜は少しにしよう」と言っているのは、昼間活動的に動く人が多いからですね。21時以降、ほとんどの人はあまり身体を活発に動かさないですから。
僕の家では、朝、昼は皆それぞれの場で食べるので特に意識はしていませんが、夕食に関しては、総合カロリーを少なめにするのと、なるべく野菜を食べることを心がけています☆
回答レベル : 回答
キャンディさんは、添加物だけでなく、栄養のバランスやカロリーについても、考えていらっしゃるんですね。
私は、和食を基本にすることで、カロリーを押さえようと、してはいますが…。
回答、ありがとうございました。
5.
2007-05-02 00:07:17
朝食をとらずに学校へ行かせたことは、
一度もありません。まず、これが基本です。
クラスの中には、寝るのが遅くて、朝ぎりぎりに
起きるので朝食をとらずに学校に来て、
お腹をすかせていたと聞いたことがあります。
朝食のメニューですが、うちではパン食です。
牛乳とヤクルト、チーズとミニトマトは毎日です。
ケロッグも食べます。パンは日によって
種類が変わり、ケロッグは３種類あります。
朝食は元気に食べてくれます。
一度もありません。まず、これが基本です。
クラスの中には、寝るのが遅くて、朝ぎりぎりに
起きるので朝食をとらずに学校に来て、
お腹をすかせていたと聞いたことがあります。
朝食のメニューですが、うちではパン食です。
牛乳とヤクルト、チーズとミニトマトは毎日です。
ケロッグも食べます。パンは日によって
種類が変わり、ケロッグは３種類あります。
朝食は元気に食べてくれます。
健康面に心配りされているんですね。
回答、ありがとうございます。
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