回答(8)
1.
2007-05-04 10:20:22

2.
2007-05-04 11:15:07

3.
2007-05-04 11:48:47

4.
2007-05-04 12:51:20

5.
2007-05-05 17:41:02

6.
2007-05-05 20:39:47

7.
2007-05-05 21:10:22

私も103です
一時期今の体重より8キロ太っていた頃は、95でした。
「爪もみ」で、ダイエットして、丁度良い体重になりました。以前はご飯を減らしたり、寒天を食べたり、コンニャクを食べたり、甘いものを控えたりと努力しましたが、少しも体重は減りませんでした。
「爪もみ」は自律神経を調節する働きがあって、身体や精神を丁度良い状態にもっていってくれるという理論があるので、一度試してみようと思って毎日朝は起きてすぐ、昼は昼食前、夜は寝る前に「爪もみ」をしました。指ごとに約20秒位しました。
半年位経った頃には、5キロ位減り、約一年経った頃には8Kg減っていました。
以前の洋服が着れるようになったので、嬉しくなって「爪もみ」をすっかり忘れてしまったら、2Kg太りました。これは大変と思い、また「爪もみ」に励んでいます。でもお昼は忙しくて今はできませんが、朝と夜は必ずベッドの中でやっています。
いくら甘いもの
を食べても太らなくなりました。
以前は水を飲んでも太った感じがしています。
自律神経が調節されるので、丁度良い状態が続いているのでしょうか
丁度良い体重は、身長から100を引いて、その値に0.9をかけると聞いたことがありますが、そうなると今の私の体重は、ちょっと太めになります。
でも私としては、今の体重が丁度良いので、気に入っています


一時期今の体重より8キロ太っていた頃は、95でした。
「爪もみ」で、ダイエットして、丁度良い体重になりました。以前はご飯を減らしたり、寒天を食べたり、コンニャクを食べたり、甘いものを控えたりと努力しましたが、少しも体重は減りませんでした。
「爪もみ」は自律神経を調節する働きがあって、身体や精神を丁度良い状態にもっていってくれるという理論があるので、一度試してみようと思って毎日朝は起きてすぐ、昼は昼食前、夜は寝る前に「爪もみ」をしました。指ごとに約20秒位しました。
半年位経った頃には、5キロ位減り、約一年経った頃には8Kg減っていました。
以前の洋服が着れるようになったので、嬉しくなって「爪もみ」をすっかり忘れてしまったら、2Kg太りました。これは大変と思い、また「爪もみ」に励んでいます。でもお昼は忙しくて今はできませんが、朝と夜は必ずベッドの中でやっています。
いくら甘いもの
以前は水を飲んでも太った感じがしています。
自律神経が調節されるので、丁度良い状態が続いているのでしょうか
丁度良い体重は、身長から100を引いて、その値に0.9をかけると聞いたことがありますが、そうなると今の私の体重は、ちょっと太めになります。
でも私としては、今の体重が丁度良いので、気に入っています
自信度 : 自信あり 回答レベル : アドバイス
9.
2007-05-07 10:53:45

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