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子供の脊椎側彎症について

子供（中学1年生・男）が学校の健康診断で脊椎側彎症と診断されました。学校からは今のところ受診の必要はないと言われたのですが、とても心配です。今、海外駐在していますので８月に一時帰国して整形外科を受診しようと思っています。何か気をつけることやアドバイスがあれば宜しくお願いします。

受診されると言う事ですので、それでよろしいと思いますが、

・重いものを長時間片持ちしない。
・姿勢に気をつける。
・背筋をきたえる。

ことを心がけてください。

私は小６で診断を受けました。まだ成長期だったので、家にいる間は装具をはめて過ごしていました。（上半身が曲がらないので、しんどいです）
病院で、体操（背骨にいいストレッチのようなもの）をするよう指導され、装具をはめていない時は体操をしていました。
成長が止まった（身長が伸びなくなった）頃、装具をやめましたが、曲がっていた背骨の角度がだいぶ改善されていました。（まっすぐにはなりませんでしたが…）
起きているときの姿勢をよくするのはもちろんですが、寝具も気をつけたほうがいいと思います。