凡ミス（計算ミスetc...）

特に理系教科のテストでの点数が満足いきません。
というのは理論自体が分からなかったのでなく解く過程で凡ミスを犯すことがえらく多いからです。

まだ数学は救われます。大筋があっていれば結構な部分点をもらえるからです。
しかし理科となるとバッサリきられます。特に定期考査などでは数値のみを答える形式なのでそれによる影響が顕著に表れます。

凡ミスなしというのは難しいのですが、どうにかして凡ミスを減らしたいです。

同じ悩みを克服された方、またそうでない方も助言をくださると嬉しいです。

　誰もそういうミスはやるので、悩むことはないと思います。しかし考えてみると「凡ミスで０点」というのは残念なもの！

ひとつの方法としては回答が出たときに、その回答が「常識的によさそうかちょっと考えて」みることです。常識的でないと思ったときには、調べてみると数字を回答欄に書き写すときに一桁間違っていたなどに気づくかもしれません。最低でも、良さそうか一応見直すことでしょう。

但し、自分の計算値の方が自分の常識よりも正しいこともあるので要注意。余談ですが、実際の実験でも意外な実験結果が出たことでいろいろ考えるなどして、実験の間違いから世紀の大発見をすることもあるようです。

要するに、ほんの少しの時間で計算結果を一度疑ってみるということでしょうか。

体験を言います（私もケアレスミスが多かった）
間違いかどうかを確認する時に、時間の都合で確認の道筋を省略し、その省略した部分にミスが多かったのです（確認の時間もなかった時も多かった）。
時間が限られているので、対処が難しかったです。
省略の方法は決まってくるものなので、その範囲を変えてみる手もあったと、今思います。
理論自体の理解があれば大きな問題ではないと言いたいところですが、学生さんのようなので将来に関わる大問題ですよね？
試験後に返される答案用紙を見て、ミスの傾向と対策を試みる位しかないように思います。
同じような間違いを繰り返しているのであれば対策も立てやすいのですが。
あまり良いアドバイスできなくて御免なさいね。

計算ミスが多いという前提でお答えします。

ミスが多い人、計算スピードが遅いケースが多いと思います。

簡単な計算ドリル（難関中学受験用でもＯＫ）でタイマーを使って、速さと正確性を上げてください。

テスト中に見直しをする時間が生まれれば、計算ミスを修正することができます。

これは僕もかつては多少思い悩まされた経験があります。

一問を解く時間配分を考慮して、こまめに検算する時間を作るというのが、地道ですが一番確実な解消策だと思います。