仕事中の休憩時間について

休憩時間３０分しかない場合どんなことして過ごしますか？

ネットサーフィンやメールや睡眠

昼休み、本を読んでいます。

「つんどく」にならないための大事な時間です。

ぼぉ～っとすることにしています。
あるいはお昼寝します。

お昼なら、とりあえず食事をします。
３０分しかないことが予めわかっていれば、
お弁当やパンを持っていけばいいですものね。

午前中の反省を仲間でしてます。

あなたの休憩時間（昼休み）が本当に３０分である場合、労働基準法に抵触しているおそれがあります。
労基法では、労働時間が６時間以上８時間未満の場合、仕事の途中に４５分以上の休憩時間を与えなければならないことになっています。また、労働時間が８時間以上の場合であれば、同じく１時間以上の休憩時間が必要です。
あなたの労働時間の確認が必要です。

寝ます。
昼休憩は４０分なんですけど、
１分で昼を食べてその後３０秒以内には
寝ています。
ケータイ目覚ましを一応セットしていますが、
よく寝坊してしまいます。
今では５分過ぎても戻らないと
主任自らが起こしに来てくれます。