特に理由も無いのに・・・

最近、性交渉をするのが
なんだか嫌です。

決して相手が嫌なのではありません。

ハグやキスは問題ないのですが
それ以上進むと嫌だ～って思っちゃいます。

以前は普通に楽しめていました。

一体私はどうしたのでしょうか？

私の経験なんで参考にならないかもですが、
私にもそういうことがあったりします

一ヶ月周期だったり、一年周期だったり。。。

一ヶ月周期の場合は、生理の時期と関係あったりします
相手への気持ちとか、自分の気持ちに関係なく、そういう時期ってあるんじゃないでしょうか？
私は相手が旦那なので、そういう時期はそのことをきちんと話して理解してもらっています

深く考えすぎると、逆にもっといやになったりするので、自然の流れに任せて良いんじゃないでしょうか

＊ほら吹き
１．何の生産力が低下し、蓄積が足りない。
　　精力の付く食物を取る
　　医者等に相談する。
　　その手の（正当な）漢方薬局と相談する。まがいに注意。


２．何の生産力以上に消費し、蓄積が足りない。
　　回数から、密度・濃度？の向上に努める。
　　禁欲（回復）期間を設ける。

３．飽きた（余裕が出来た）？、刺激で無くなった？
　　別の次元に行きますか？

４．飽きたらなくなった（余裕が出来た）
　　ムード（趣向・場所・方法等）を工夫する。

５．体力が無くなった。
　　栄養（ビタミン、ミネラル、脂肪）・健康を考えた食事にする。
　　

６．その他
　　ビデオ、雑誌、本等で技術・精神・方法の向上をする。


・・・なんか自分へアドバイスみたいな気がする。

女性ですか。
男性ってＨをしたくなるホルモンが出るみたいです。女性は、それに付き合ってるわけです。Ｈをすれば疲れるし、シャワーだってしないといけないし、とかいった小さいストレスの積み重ねじゃないでしょうか。

ごめんなさい。１番は男性向きでした。

＊以下は、推測です。思い違いが遭ったらごめんなさい。

１．ハグやキスだけでも良ぃんじゃないでしょうか？
　相手と話して、しばらく、そうしてみては、いかがでしょう？

　＊ただし、それ以上進む代わりのガス抜きが必要な場合があります。


２．けんかにならない様に気をつけながら、今までの、いい点
　　良くない点、こうした方がもっと良くなる点等を、１．をしながら、話し合って見てはどうでしょう？　


３．飽きた（余裕が出来た）？、刺激で無くなった？
　　別の次元に行くかどうか、考えてみますか？

４．飽きたらなくなった（余裕が出来た）
　　ムード（趣向・場所・方法等）を工夫する。

５．体力が無くなった。
　　栄養（ビタミン、ミネラル、脂肪）・健康を考えた食事にする。
　　

６．その他
　　ビデオ、雑誌、本等で技術・精神・方法の向上をする。

　皆さんの回答とダブるところも多々ありますが、いくつかの点を補足しつつまとめてみました。

　原因として、生理的なことや病理的なこと、心理的なことや性交の技術的なことなどいろいろなことが考えられますが、大切なのはそのことをパートナーとじっくり話し合うことだと思います。

　好きなのにダメなんだということを、時間をかけてじっくり理解してもらうことが大切だと思います。きらいになったわけではないということをしっかり伝えることが最優先です。
　焦って自分を追いつめてしまうと良くない方向に行きがちです。無理をしているとどんどん溝が深くなっていってしまいますので、気をつけましょう。

　多くの場合、マッサージなどの軽いスキンシップでも愛情は十分に伝わると思います。当面は、あなたなりの愛情表現を模索してみてはいかがでしょうか。同様に、パートナーからの愛情をあなたなりの方法で受け止めるということも模索してみると良いでしょう。嫌になってしまったこと以外の様々な方法が見つかることと思います。


　ただし、あまり気になるようでしたら、医療機関で性機能やホルモンの分泌などの検査を受けてみることをおすすめします（性病、更年期障害などの可能性）。
　婦人科でのセックス・カウンセリングの活用も効果的かもしれません。あなたのパートナーが協力的なら、一緒に受診してみるのも良いでしょう。