明日「健康診断」なのですが

眠れないのでまだお酒飲んでます。
９時から検査なのですが気を付ける事ありますか？
寝ないで行くつもりです。

カテ　健康＆医学　病院
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悪い診断結果以前に、アルコールの匂いをさせて健康診断に行くようでは、医師が呆れるかもしれません。匂いを消すように、香料の入った飲料を飲み、香水でもかけていくようにするのがいいでしょう。

私は酒を飲みません。不眠症に悩まされたこともありますが、眠れる方法を自分で見つけて克服しました。この機会に紹介しますので御試しください。

つまらなさそうな深夜の字幕洋画を録画しておきます。寝ながら見られる位置にＴＶを置きます。睡眠不足のとき、あるいは眠りたいのに眠れないとき、片方の目を細く開けてＴＶを見ていると、十回に八回くらいは、そのうちに視点が定まらなくなり、いつのまにか眠っています。
二回は眠れずに映画だけ見て終わりですが、「眠りたいのに眠れない…」とあせって無駄にする２時間よりは精神的休養になります。不眠症に陥ったときは、この方法で仮眠をとれば短い昼寝でも気分がかなり回復できます。

録画は途中で眠っても、また後から続きを見られるので気楽です。
字幕映画は音を小さくして見られます。ドラマや吹き替え映画で台詞を聞き取るための必要音量に設定しておくと、せっかく眠くなった時にＣＭの音で起こされます。
だから字幕洋画の録画が一番です。

とりあえず酒漬けの体で健康診断をしても
真っ当な診断が出来ません。

血糖値が妙に上がっていたり、その他
おかしな数値を見せて、
再検査⇒二度手間でメンドクサイ
となってしまいます。
また再検査でも通常有り得ない数値を
示した場合、人間ドックにて一日検査を
求められたりもしかねませんので、

とりあえず、酒はこの辺で切り上げて
水かポカリスエットを飲んで毒ヌキして

少しでも寝てから審査に望んで下さい。
無論先生には「最強に寝不足で酒も
入っている」と打ち明けた方が
後々メンドイ事は避けられます。

朝までもう少し。頑張って下さい。

よく、検診のだいぶ前から節制した生活をして、結果を良くしようとしている人がいますが、そういう人は危険因子を見付けられなくなりますから、良くないと思います。
普段通りの生活をして、それで検診を受けるのが当然ですね。

私も検診当日の1時くらいまで飲んでますが、別に変な数値は出ません。
ま、今は、糖分が入っていない水やお茶をガバガバ飲んで、寝ましょう。スポーツドリンクはダメです。