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メールが届くのに、４，５時間かかる。早く受信できる方法はないか？

フリーなら無料なので、数社のメールアドレスを取得し、すぐ届くのを選んで、主用します。

4~5時間はとてもかかり過ぎです。
この通常でない状況がいつものことなら、あなたのネットワーク環境か受信相手のネットワーク環境に重大な問題が生じている可能性もありますね。
但し、最も考えられるのはあなたが利用されるメールサーバそのものの負荷が異常に高くなっていることでしょう。
その意味では回答（１）と同様、他のフリーメールの利用をおすすめします。
メールサーバの負荷増加の原因は様々ありますが、最も多いのがウィルス性のもの。
ハード（特にメモリやＨＤ）の不良なども考えられますが、もしウィルス性のものであるならあなたのＰＣを介して問題が拡散する可能性があります。
ネットワークを無視して開発されたウインドウズ系のＯＳそのものがウイルスみたいなものと指摘するユニックス系の技術者もいるほどです。
この際、ユニックス系のマシンに乗り換えられたらどうでしょう。
ちなみに、私が利用しているマックのＯＳはユニックスをベースに構築されています。

Outlook などメールソフトを使って、受信メールをサーバーから逐一パソコンに取り込むのであれば、ネットワーク環境の影響や、パソコンの調子などでも受信が遅くなることがあるでしょう。

Kaspersky というセキュリティソフトの機能の一部
●メールディスパッチャ
パソコンにメールサーバー上でメールメッセージのリストとヘッダ情報を確認することができます。スパム受信にかかる無駄な時間が削減できると共にウイルスやスパムを受信してしまう可能性も低くなります。


また、パソコンに直接メールを受信せずに、
hotmail や google のGmail のように、WEB上でログインしてメールをやり取りすれば、そういった影響は受けないで済むのではと思います。
これは万一自分のパソコンが壊れた時でも、携帯や他のパソコンからもログインして見られるので便利です。