寂しいとき悲しいとき辛いとき

皆さんはどうやって乗り越えてますか？

真面目に答えて下さい。

僕は人生６０年過ぎましたが
結局　どの場面でも　一人には
ならなかったです。
何でも良いから人と繋がっていた。

その内に楽しい事が出て来て忘れてる
事が多かったです。
絶対一人にならない事。時間が
解決の糸口です。

毎日忙しく過ごします。
仕事も趣味も遊びも筋トレも、
スケジュールをいっぱい詰め込んで、
ひとつのことに神経を集中しないように心がけます。
人間暇だと余計なことを思いつめたりしちゃいますからね。

人間生きてりゃあ悲しい事辛い事
沢山ありますね。

私も例外では有りません。

今まで沢山有りました。

私の場合、何か違う事をしてスカッとする
と言う事がとても出来ない人間で、

例えば悲しい時など「何が悲しいんだろう」
と深く考えます。

その「悲しさ」や「寂しさ」と真正面から
ぶつかります。

そして結果「悲しくない、寂しくない人生
をおくれる為に、頑張れば良いんだ」と
なります。


頑張るとは、自分を磨いて光らせる事です。
他人の事を気遣う事が出来る様になる事です。

考え方が偏っているかも知れませんけど。

寝ます。
好きなだけ寝ます。
気分がすぐれるまで、布団の中に潜り込んでいます。

好きな音楽を聴く。
なんていかがでしょう？

寂しいとか悲しいと思えるのは
感情豊かな証しです。

そんな自分に自身を持ってくださいね。

失敗によってそうなった場合は、

「どうしてそうなったか」を考え、

「そうならないようにするには、どうすればよいか」

ということを導き出し、
次に備えるべきでしょう。

「失敗は成功の元」ですし、
原因がわかれば前向きな気持ちになれますから。


ですが、原因が誰のせいでもないときは、
そういった事を全て胸に納めます。
そして何事もなかったかのように振る舞います。

全く発散しませんから、
しばらくは苦しい思いをするのですが、
そうやって心に刻みつけていけば、
他の人がそういった感情を持っていて、
全くそういったそぶりを見せなくても、
なんとなくそういう感情に気づくようになるからです。

それに忍耐力もあがりますから、
人間として成長する良い機会となるはずです。

ただ、どうしても胸に納められないと感じたときは、
発散するなり、心療内科に行くなり、
自分の心が潰されないように手を打つ必要はあります。

同じ人生「笑って暮すも泣いて暮すも」同じなら人生楽しく「笑って暮して生きましょう」渥美清の「泣いてたまるか」のドラマの中のセリフですが・自分の中では一番好きな言葉なんです・・落語とか漫才見て聞いて「もみじ饅頭」「つくつくぼうし」「おおべうか」・・わははは・でわ

そんな時は、韓国映画か、ドラマにどっぷりはまって、涙が出るまで、台詞が覚えられるほど、何度もリプレーして、見続けますね。
そのうち、何が悲しいんだろうって、糸口が見つかるので、心の変化に注目しながら、好きなことにぼっとーしますね。