アップするファイルの選択

ブログの記事を書き込みましたら、下の方にアップするファイルの選択とあり、選択をクリックしたが
該当するファイルがありません。何を入れて良いのか分かりません。

アップするファイルのところでは、
自分のPC内にある画像や動画ファイルを選択してアップロードが可能です。


アップロードできるファイルの種類はgif、jpg、png、bmp、mp4、mov、wmv、3gp、
一度にアップロードできるファイルサイズは画像が500KB(0.5MB)、動画は2MBが上限

画像も動画も使わない場合は特に何も入れる必要はありません。