腹から声を出すとは
音域外の音とは

高音を出すときに喉声になりがちなんです＞＜

腹から声を出すよう指摘されるのですが、どうしたらいいのか良く分かりません＞＜腹式呼吸がキモだとか聞いたりしますが・・・

そもそも、喉声とはどういうものかは分かるんですが、腹からの声というのがどんなものかが良く分かりません。
喉声じゃない⇔腹からの声
と思っていいんでしょうか？


あと高音に関してもう一点質問です

音域外の音って、「出ない音程」のことなんでしょうか？それとも「破れかぶれで出る音程」のことなんでしょうか？
もし後者ならば、それを腹から出すというのは無理なことなんでしょうか？

　一時、真面目にコーラスをやっていた時期がありますが、いつもリーダーから「腹から声を出せ」と言われました。もうひとつ言われたのは、「声を腹で支えよ」と言われました。

出来るようになるには、当然練習が必要です。一般に言われていることは、

１、腹に力を込め、声を腹で支えるように（特に高い声では重要、手を当て腹に緊張感があることを確かめながら歌う）、
２、姿勢を正して、かならず立って発声する、
３、のどに負担がかからないように気をつける 、
４、ゆっくりした曲を素直に歌う練習を繰り返す。

腹から声が出るようになれば、長時間歌を歌っても喉が痛くならないと言われます。また、声もふらつかないしっかりした声になります。ちゃんとこの歌い方を身に付けるには、ボイストレーナーの指導を受けるのが有効と思います。

音域外の音というのは、自分が意図する安定した（コントロールできた）音が出せない音という意味だと思います。

ちょっとusa様と違ってしまうかもしれませんが、
仰向けに寝てへその下に手を当てて声を出してみて下さい。
お腹が少し震えているのを感じたら、どんどんそこに意識を集中していきます。
丹田という場所なのですが、そこの震えを意識しながら発声するうち、だんだん腹声の意味が分かってくると思います。

また、喉声になりやすいとの事ですので、同時に胸から上の力を抜くイメージも持ってみましょう。
『高い声は苦しい』と思うと自然に力が入ってしまいます。

声を引っ張り出すイメージではなく、お腹から押し出す感じで。

あと、声帯を開く為、あごを引いてリラックスします。


結構イメージ的な部分が多いので、コツを掴むまでが大変だと思いますが、分かってくると意識しなくても自然に出来るようになってきます。

しばらくやってみて難しかったらまた言ってください！
頑張ってくださいね