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体が硬すぎます。柔らかくする方法はありませんか？
体が硬すぎて困っています。立位体前屈もマイナス30cmに届きません。超合金のようです。お風呂でストレッチとかしてるのですが、一向に柔らかくなりません。やり方が間違っているのでしょうか…。
2006-03-17 17:34の質問
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回答(2)
1.
2006-03-17 21:17:16
以前、「あるある大事典」で体が硬い人がいかに損をしているか？そして、どうしたら体をやわらかくできるかを放送してました。
私も体が硬いのでしばらく、試しましたが三日坊主でやめてしまったのでその効果は定かではありません。
でも試してみる価値はありそうですよ。
私も体が硬いのでしばらく、試しましたが三日坊主でやめてしまったのでその効果は定かではありません。
でも試してみる価値はありそうですよ。
2.
2006-03-17 22:47:47
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