大人のにきびで悩んでいます。特に頬に出来て、なかなか直りません。よい対処法を教えてください。

私も昨年突然にきびが出来て、悲しかったです。

普段から清潔にしているのですが、なぜかアクネ菌がついてしまったようです。

皮膚科でお薬を出していただき、指示通り塗ってたら一週間ほどで治りました。

　大人のニキビは、思春期のニキビと違って、頬やあごにできます（思春期のは額や鼻）。

乾燥、ストレス、紫外線、長時間のメイクなどによる皮膚の乱れが原因で、古い角質が毛穴をふさぎ、その中にアクネ菌が増殖してできます。

専門医にかかることに越したことはありませんが、症状がひどくなければ売薬でも簡単に直せます。たとえば、次のサイトをご覧ください。

ご参考になればと思います。

ヤマベンさん初めまして。蜜柑です。宜しく。アンティスノアリング（宣伝販売されてますよ）というのが良く効きます。
　処方箋というより対処法です。勧められて使ってみましたが、家族の話だと即効薬のように効くそうです。
　やはり、不規則な生活からいびきは、でやすいですね。仕事の不規則や、お付き合いの不規則などから、いびきをかき易くなります。
　その為か、いびきをかいた日に限って、やっぱり家族の世話になるのでしょう。なぜなら、アンティスノアリングを付け忘れる位疲れた夜にかくのですから。いびきを聞いた家族が慌てて指にはめると突然静かになるそうです。（恥かしい！）
　一番は、規則正しい生活を送ることと思います。

私の友人は乾燥が原因だったようで、保湿に気を遣ったところ、わりと早く治ったようでしたよ。

蜜柑さん、にきびといびきを読み間違えたのですね、やっと理解できました(笑)

さて、ニキビについてですが、
とりあえず今有るものを治したいのでしたら
専門医に相談されるのが一番良いと思います。
ニキビも肌のタイプ等によって千差万別ですから、
間違ったやり方をするとかえって悪化する場合もあります。

また、今後ニキビを出来にくくしたいというのでしたら、体質改善が大切です。
脂っこい食事を抑えて汗をかき代謝を良くする。
ストレスを溜めない。
お肌に合った洗顔、パック。

等々ですが、個人的には岩盤浴がオススメですよ♪
岩盤浴もピンきりですが、良い石を使っている店を♪