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疲れやすい・寝ても次の日疲れが取れない・寝ても次の日疲れが残るor疲労回復・体力回復・(持久力・スタミナが付く)等々に効く医薬品を教えて下さい!!

　お奨め品や使用感等も添えて頂けたらと思います。

　みなさんと同じ意見です。

　そもそも大量？の薬が肝臓を弱らせ、体を衰弱させるのをご存知ないのでしょうか。

　肝臓は健康なときは丈夫ですけど、弱るときは一気にきます。ご注意ください。薬を止めると案外元気が戻りますよ。がんばってくださいね。

　ちなみに日本は薬の販売・乱用が多すぎです。

ご質問の状態を改善するためには、
薬よりも睡眠の質をよくすることが大切ではないでしょうか。

起床時間をしっかりと守る、
睡眠サイクルを考慮し就寝時間を決める、
起床後は朝日を浴びる、
睡眠中はカーテンを閉める、
大きな音が聞こえにくくする、
枕を替える（低反発枕など）

などの睡眠の質を上げる対策や、
ADHDや精神が弱っているときは
そちらのほうの対策を行なうと
よいかもしれません。

持久力やスタミナは運動をすればよいわけですし、
薬に頼るのは極力さけられては、と思います。

体のバランスを調整すると，細胞が活性化されて，疲労の回復力が増します。
ということで，私は，病院で勧められた「パイロゲン(鉄分とビタミンを多く含ませた飲料水)」と，波導水の「活」を飲んでいます。
パイロゲンは，細胞の働きを活性化させ，活は，血液の流れをよくしてくれる作用があります。

肩こりが減り，喘息の発作がおさまり，末梢血管の障害が改善され，1週間の半分は勤務できるようになっています。
体が軽くなった感じです。

抑うつ症状がでているときは，睡眠が浅くなり，疲れが取れにくくなります。
そういう時は，睡眠を深くするお薬で，眠り，疲労回復をするようにしています。

スタミナをつけたいときは，ビタミンB1を含む豚肉，アスパラ，にんにくを一緒に使ったお料理や，持続力が必要なときは，牛肉やとろろなどを食べるようにしています。

疲れがひどくなると，抑うつ症状がでたり，食欲がなくなってきますので，なるべく早く病院へ行くことをお薦めします。
私は，握力も落ち，歩くことも座ることもできないほどに憔悴して，入院生活を4ヶ月送った経験があります。

どうぞ，お大事になさってください。

　人間の身体はよくしたもので、どこかに不具合が生じるとそこを発端にあちこちひずみが出てきます。気分ひとつ、思い方ひとつでも体調悪くなりますからね。薬の類は、、、どうなんでしょうね～頭痛い？ハイ、頭痛薬！腹痛い？ハイ、胃薬！疲れた？ハイ、疲労回復薬！、、、ってな感じでホイホイ直るのなら、、、なんだかもう怖いものありません。なにせ薬飲めば直るんだから
　私は人間の身体はそういうふうにできていないと思います。ま、部分的に効果あることもあるでしょうが、、、わかりやすい例は「肥満」です。太りました。ハイ、痩せ薬！、、、で細くなりませんものね～
　５年かけて太ったものはその倍かけて直すくらいの気持ちがないとまず無理です。新車買って５年ほったらかしてたら、やはりどこか具合悪いようにメンテナンスは必要なことでしょう。まして持久力やスタミナが口にポンと入れるだけでOK？な薬？知りません。
　私は慢性の頭痛持ちで本当に寝つきが悪くそのくせ寝起きがいいので極端に睡眠時間が短い時間を長く過ごしました。そしてついに２年前に「脳出血」になって緊急入院、集中治療室運ばれました。
　今は雨が降らない限り、就寝前に必ず３～４０分の軽いジョギング運動＆ストレッチをやってサっとシャワーをして寝ます。嘘のようにコロっと寝ます。頭痛も無くなりました。頭痛がないことの爽快感、、、わかりますか？もう天に感謝ですよ。
　スタミナや持久力など絶対に薬でつくものだとは思えません。身体を無理なくしっかり鍛えることです。今日まで生きてきて「俺、薬で持久力あるんだ」「私、薬でスタミナがあるの」なんて人に出会ったことがありません。
　いい顔して颯爽と仕事してる人は、健康管理（食事・運動等）も優れてますよ。お大事に。
　

こんにちは。

私の夫が、同様の症状を訴えています。
彼の場合は、睡眠中のイビキや無呼吸が原因で、しっかり睡眠が取れていないようです。

お薬を使うのも結構ですが、疲れが取れない原因を探ってみて下さい。
しっかり眠ることが、１番の薬ですよ

滋養強壮の薬などに頼る前に医者に行くことをお勧めします。ボクの妻は慢性疲労症候群で何年も疲れが取れない、ひどい疲れで動けないなどの症状でした。当時はそんな病気もわからなかったし、滋養強壮のドリンクばかり飲んでいました。当然、医者も姫路市中の大きな病院は総なめにするくらい行きましたが健康ということでした。しかし、阪大病院に
慢性疲労症候群を専門に見ておられる先生を知って訪ねてみますと、この病気との診断を頂きました。
この診断は、消去法で疲労の原因となる病気すべての検査を行っていき（その他精神的・心の疲れまで含め）総合的に調べて診断します。疲労の原因となる病気すべてを調べるので今どんな状態なのかすぐに解りますよ。少々時間がかかっても本当に調べたいのでしたら、疲労科や慢性疲労症候群を扱っている病院で相談されたほうがいいですよ。ひどくなると直るのも時間がかかります。

滋養強壮の薬などに頼る前に医者に行くことをお勧めします。ボクの妻は慢性疲労症候群で何年も疲れが取れない、ひどい疲れで動けないなどの症状でした。当時はそんな病気もわからなかったし、滋養強壮のドリンクばかり飲んでいました。当然、医者も姫路市中の大きな病院は総なめにするくらい行きましたが健康ということでした。しかし、阪大病院に
慢性疲労症候群を専門に見ておられる先生を知って訪ねてみますと、この病気との診断を頂きました。
この診断は、消去法で疲労の原因となる病気すべての検査を行っていき（その他精神的・心の疲れまで含め）総合的に調べて診断します。疲労の原因となる病気すべてを調べるので今どんな状態なのかすぐに解りますよ。少々時間がかかっても本当に調べたいのでしたら、疲労科や慢性疲労症候群を扱っている病院で相談されたほうがいいですよ。ひどくなると直るのも時間がかかります。

医薬品ではありませんが、ちくわがお勧めです。

日ごろの食生活で魚を取りたいけど簡単な方法ないかなと模索した結果、
電子レンジでチンしてトマトケチャップつけてホットドッグのノリで１日１本ちくわを取るようにしたんです。
疲れは翌日に持ち越さないし、床に着いたら即爆睡できるようになりました。

安易にドーピングする前に食生活を見直してみてください。

朝食とか抜いてませんか？
イザというときのためにSOYJOY買い置きしておくと便利です。ドライフルーツ入ってます。
(カロリーメイトはマーガリン使ってるからお勧めできません)

ゼナが意外と効きました。
疲れたらコレ一本！って30代の頃はすんでたんですけど、ある日飲んでも効かなくなりました。
それで、コエンザイムQ10とか青汁とか、ビタミン剤コラーゲン、雑穀からローヤルゼリーまで健康になると聞けば何でも試してみました。でも、お肌はガサガサ胃腸は常に弱く、始終頭痛に悩まされ、不眠食欲不振と容態は悪くなる一方・・・
何と、この症状に至るまでに、内科・皮膚科・整形外科・脳外科はては精神科まで。つまりドクターショッピングやっちゃってました。
原因は未だ不明ですが、仕事をやめて家で仕事をするようになってからはかなり改善されました。
つまりは仕事のストレスかと・・・
もし、なにかストレスに感じることがあるなら、薬の前にまずそれを何とかすることをお勧めします。

なぜそのような症状になったのか、原因を取り除くことが大切ではないでしょうか。
私も最近寝つきが悪かったり、寝ても夜中に目が覚めたり、翌日にも疲れが残ったりしましたが、原因は仕事のストレスでした。
その仕事が片付いた時、眠れるようになりました。
薬や栄養ドリンクなどはその時は有効かもしれませんが長期の使用は健康を害します。もしストレスが原因ならば、それを解決して心身がリラックスできる状況をお作りになってください。

それか、健全なリラックス方法としてスポーツジムや岩盤浴などで汗を流すと気持ちよくなり、寝つきがよくなりますよ。

私は、日記を書いています。今５３歳で疲れたなと思います。２０年前の日記をこの前ふと見てみると「疲れた」とばかり書いているのです。「なんだこんなに若い時から疲れた、疲れたと言っていたのか！」と思いました。様は、こころの持ち方ではないでしょうか？本当に疲れ切ったら体が休養を求めてぐっすり休めます。そんなに疲れてはいないのです。あまり神経質にならずにそう思ったほうがいいですよ！

医薬品はないでしょう。
ただの　運動不足です。
体を動かしましょう。

月並みですが、スポーツなどで（部屋でできるようなものでも可）散々疲れさせて一気に寝ると、不思議と元気になれます。