せきを止める方法を教えてください

この時期になるとアレルギーのために
せきが止まらなくなるので
ひどい時はせき止めの薬を飲むのですが
薬が強いために倦怠感を覚えてしまうので
あまり使いたくありません。

なにか良い方法はないでしょうか？

ちなみに大根のは効きませんでした。

そんなに効きませんが、黒糖をなめるといいですよ。真っ黒の固いのではなく、すこし白っぽい天然のものを。

お辛いですね。
わたしは，喘息があるので，冬は風で，咳が出やすくなります。
次のことを心がけています。

☆うがいをすること。
☆飴を持ち歩く。トローチをなめる。
☆水分の補給はこまめに。
☆お部屋の湿度をあげる。
☆寝るときには，濡れたタオルを枕もと近くに干す。（病院でアドバイスされました）
☆お薬を服用する。

風邪薬ですが，葛根湯のような漢方は，引きはじめには効果があるように思いますが…。

うるうるさんの黒あめは，楽になるように思います。
甘いものが苦手なら，ハーブティもお薦めです。
風や咳に効くブレンドされたものも販売されています。

お大事に！