下記のブログを英語で書いていますが、
外国（外人）からのアクセスを増やすには
どうしたらいいでしょうか？
http://blog.livedoor.jp/tomo2tomo2

要求レベルが分かりませんので、大雑把にコメント欄にて失礼します。

サイト内のSEOは、XHTML+CSSの知識と、正しい文書構造を意識して作ることが最低条件ではないでしょうか。
（正しい文書構造…見出し＋段落（文書）という構成で、段落は見出しに添った内容になっているということ）

それを踏まえた上で、何をキーワードにして、どのようにマークアップするかというのがテクニック的なところになります。
逆に、キーワードを決めずにただ漠然と上位表示させたいというのは難しいと思います。

ブログの場合はオリジナルテンプレートがそこそこ完成されているので、それほど手を入れる必要はないと思いますが、
メタタグ、タイトルタグ、見出しタグ、記事の本文に自然な形でキーワードを含めるというのが基本です。
記事の本文は段落タグでマークアップします（←普通に投稿しているとできません）