岩石浴などは偽科学に基づいたものなのか、科学的に根拠のあるものなのかどちらでしょうか？

岩石浴などは偽科学に基づいたものなのか、科学的に根拠のあるものなのかどちらでしょうか？

これについては私は岩盤浴のお店を経営していますので個人的主観が入ります。

岩盤浴の効果効能につきましては偽科学や非科学というより未科学の部類だと思います。

ホルミシス効果やマイナスイオン、遠赤外線効果など、今、科学的根拠は研究中の部分が多いです。
近い将来解明される日がくるだろうと思います。

もちろん世の中には偽物も多く、詐欺まがいな岩盤浴店もいくつか有りますが、うちのお店の岩盤浴は多くのお客様に良い効果が現れており、大きく宣伝もしていないのに今なお人気は上がりつつあります。
科学的な根拠よりもお客様の笑顔が何よりも大切なのではと思う今日この頃です。

私は詳しいことは知りませんが、以前ハマって通っていたとき、発汗やリラックスなど実感していたので、それでいいと思っていました。