体重計に乗る習慣をつけたいのですが、いつも忘れてしまいます。どうすれば乗ることをわすれないでしょうか？

体重計に乗る習慣をつけたいのですが、いつも忘れてしまいます。どうすれば乗ることをわすれないでしょうか？

とりあえず、いつでも乗れるように常に体重計を出しておくのが一番ではないでしょうか。
また、体重計の場所も工夫して、目につくところに置いておきましょう。

針式の体重計ならそう高いものではないので、いくつか用意して洗面所、寝室、廊下など、いやでも通る場所に置いておくのもいいかもしれませんね。
体脂肪が計れたりするちょっと高価なものがあれば、それはメイン体重計ということで、置いてある場所に貼り紙をして「きょうは何キロ？」などと書いておくと忘れないかも。

あとは朝、寝る前、等時間を決めてノートに記録をつけておくと、記録が楽しみになって忘れないこともあります。

我が家の体重計は、バスルーム（洗面所？）に置いてあります。
朝の歯磨きの時と、夜、お風呂に入る前に計る習慣があります。
習慣性の行動＋体重測定、と言うように、何かと関連付けた方が、忘れないようです。

測る時間も、毎日同じ条件で測定する方が変化があわかって良いですから、朝の洗面時の測定は重宝してます。

似た様な回答で御免。
風呂、トイレの入り口に置く。
一日一回必ず通るから。

私は数年前、毎日体重を計測していました。

開始当初よく忘れていました。


なので、ベッドから１歩のところにおいていました。
起床時に計測しました。
ほとんど毎日同じ時間で測ることもできましたよ。

似たような回答で申し訳ないですが、
毎日使うバスマットの定位置を体重計の上にするって言うのはどうでしょう？

風呂あがりにバスマットを使おうとそれを取ったらその下には体重計！ちょうど裸だし。

あっ、バスタオルの定位置でもいいかな？

枕もとに置く、ですね。

いくら忙しくても目覚まし時計のボタンはあさ押すでしょ。