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花粉症にならないようにするためにはどんなことをしたらよいのでしょうか？

まだ花粉症ではありません。
家族がみんな花粉症になってしまったので自分もそのうち花粉症になるんだろうなあと思います。
でも、なるべくなりたくないので予防法などがあったら教えていただきたいと思いました。

花粉の多いところに出かける際にマスクとサングラスはもう必需品！
加湿器などで部屋の花粉は押さえられます。
あとは、アイボンなどの洗眼剤で眼を洗ったり、鼻うがいというのもあります。
鼻うがいとは、洗面器に水を溜めて顔をつけ、思いっきり鼻から息を吐く方法と、
上級者向けになると、鼻から水を吸い込みその水を口から出すという･･･絶対人には見られたくない方法があります。
↑の鼻うがいの方法はちゃんとしたサイトで紹介されてます。
是非試してみてください。

なるべく花粉の有るところへは寄らない事、
外出から戻る時はよーく花粉を払う事、
花粉の多い日はマスクも効果的です！

ちなみに私は、鼻の穴が小さいせいか
まだ花粉症になっていません(笑)
…でも毎年ビクビクしています、、

花粉症は，アレルギーの病気の一つだと思います。
私は，喘息や慢性蕁麻疹の治療を受けているので，前もって，アレルギーを抑える薬を服用しています。

民間療法も，予防になります。
甜茶やアレルギーを抑えるハーブティーなどを2月から飲み始めて，軽い反応で終わった年もあります。

それから，ストレスや疲れ，添加物の多い食事は，アレルギー反応が強くなる実感があります。
食べ物にも気配りをすると，違うようです。
今の時期には，ちょっと苦味のあるフキノトウやタラの芽などを食することで，元気を保つ昔からの知恵も，予防になるように感じています。

どうぞ，お大事に！

私は発症してかれこれ30年になります。
若い頃は都会に出ていたのですが、定年と共に都会へ出向くことがなくなりました。現在住んでいる場所は「花粉の里」なのですが、不思議と軽症です。
しかし、杉花粉飛散の時節に都会へ出ると、とたんに重症化し、「花粉の里」に戻ると軽症に戻ります。
これは都会の空気（排ガス）による相乗効果と思っています。
都会が花粉にまみれる頃、杉のない北海道で暮らす方がいらっしゃると聞いたことはあるのですが、お金持ちじゃないと実現は難しいですね。

一寸意地悪な質問、「花粉症に成らない様に」では無く「花粉症・・・・」の発症を起さない様にするにはでは如何でしょうか？屁理屈かもしれませんが、体質的であれば体質を改善する方法を探さなくては成りません。此れは本当に辛いもののようですと言う当該わたくしは成った事が無いので其の苦しみの真髄は解りませんがその痛みは感ずる事は出来ます。まず、一つの原因だけではない場合が多いそうです。他のアレルギーなどに起因する事が有るようです。酸性食品を少なくするとか、カルシームやミネラルを良く取るなど、体に良い物を普段から心が掛けて見ては如何でしょう。田舎のお節介親爺より。