子どもに武道を習わせたいが、長時間の正座で足が曲がる?
夫は正座のせいで足が2センチ短くなったといい、わが家では子どもに正座をさせません。(幼稚園などで先生の指示があるときはしています)別にモデルに育てるつもりはありませんが、まっすぐな足の方がいいと思います。
正座をしても体にあまり負担がかからなくなる年といったらいつ頃でしょうか?小学校高学年くらい?
回答(2)
1.

成長期が終わるまで、長時間の正座は、膝から下の血流が悪くなるので、しない方が良いです。
ハワイ島・ブラジル等いすに座る習慣の国へ移住した方々は、2世以降の身長が比較的良いそうです?(伝聞、未確認)
*膝も出ます。
回答ありがとうございます。
私は正座のせいで足が太くなりましたw
2.

正座の時に上半身の体重をすべて乗せてしまうから血流が悪くなるので、足がしびれない座り方をすればいいのです。
その方法は普段のように正座をした後、太ももの筋肉でお尻を少し浮かせれば足がしびれなく、血流が悪くなりません。
少し疲れますが・・・。
回答ありがとうございます。
しびれない正座、辛そうですねw
4、5歳じゃまだ無理そうです。
シダンさんは何歳からはじめられたのでしょうか?
コメント(6)
補足ですが長時間正座したあとに屈伸などちゃんと行えば足は短くなることは無いと思いますよ。
足が短くなったと思うのは足の軟骨が原因だと思います。
自分も武道を6年やっていますが足が曲がっていませんし短くなったとも感じません。
武道を習わせたいのならなるべく早く習わせたほうがいいと思いますよ。
>>2
>>#1 正しい正座の仕方が有るのですね。
シダン さんの言う様なきちんとした正座なら血流が悪化しないです。
そういえば、長時間の正座の話と、武道の話が一緒に成ってます。
後、長時間膝を曲げ続ける事の影響はどうでしょうか?
武術をはじめたのは9歳のときからです。
4、5歳くらいの体重ならそんなに足に影響はないと思います。 武術をやっていくうちに正座にも慣れると思います。
武術をはじめさせてあげるなら幼稚園の友達など身近な友達を誘って習わせてあげた方がいいと思いますよ。
シダンさん丁寧なレスありがとうございます。経験者のお話として心に留めておきます。大事なのはアフターケアですね。
もう少し発育発達学的な見地からの意見も聞きたかったのですが、もう回答も増えそうにないので、この辺で均等分配して閉じさせていただきます。




