通信速度がとても遅いのですが…

SoftBank　ブロードバンド　ＡＤＳＬサービスの、１２Ｍプラチナコースを利用しています。
・ＩＳＰはNexyz.bb
・線路距離長1690ｍ
・伝送損失 25dB
・アパート暮らし
申し込み時に、１２Ｍプラチナコースキャンペーンというものを適用して申し込みました。
１２Ｍというのにもかかわらず、今（夜）に測定してみたところ、１Ｍにも至っていませんでした。
以前３Ｍほど出ていたときもあったのですが、最近になって遅くなっている気がします。

アパートの周りに家が多く立ち始めているのですが、回線上、これは通信速度に関係があるのでしょうか？
また、この場合、プロバイダを変える、もしくは２６Ｍや５０Ｍのような上のコースを変えた方がよいのでしょうか？

インターネットで色々探してみたのですが、あまり理解ができませんでした。
よろしければ回答をおねがい致します。

プロバイダを変えても通信速度の上昇は望めないと思います。。

＞＞アパートの周りに家が多く立ち始めているのですが
この影響は確実にあります。

宅内で、ケーブルや通信機器にノイズ等がのってしまう場合が多々あります。。
試しに、、ADSLモデムやルーター、HUBの電源を１度切って、再投入してみて下さい。。
（各機器のコンセントプラグを１度抜き、、１分ぐらいたってから、、「モデム」「ルーター」「ハブ」の順番で、コンセントを入れていきます）
案外復活するかも・・（＾＾；

また、、通信ケーブル（特に電話線）と、機器の電源ケーブルは接触しないように配線を取りまわしてください。。

ついでに、、すべての配線ケーブルは出来るだけ折ったり、丸めたりして束ねてはいけません。。

私の場合、配線をローゼットからいきなり天井へ持っていき、壁と天井の境界を這わせてパソコンのある部屋まで引いています。また、パソコンと通信制御機器間の配線は2メートル以内にしてあります。
ローゼットからパソコンまでの配線が、TVの近くや、ノイズを拾いそうな電気製品の近くを通らないように対策することも必要ですが、やむをえない場合は配線の一部にシールドを施します。これはパソコン店で聞けばすぐ紹介してくれます。高いものではありません。

なお周囲に家が多くなって同じ交換機に繋がると、「回線混雑」という現象が起き、伝送速度が落ちることもあります。

yahooBB　ADSLで以前8Mと12MをyahooBBの手違いで同一回線で使用したことがあります。結果は変な結果になりました。12Mの時2.5Mで8Mにしたら2.8Mでした、そのときに変わったのは、モデムでした。その後モデムの故障で一回モデム交換し2.9M、その後料金のため他のプロバイダ（AOL12M）に乗り換えました3.2M。同一回線上で4回モデムのモデルが変わりました。その都度少しだけ速度が変わります。局内の回線は同じ物を使うと思いますので、モデムによる差も大きいのではないかと思います。
現状で思うのは、路線長のわりにはスピードが出ていない（スピードテストサイトの統計データなども参考にしてみてください）ことを考えると、契約を変えたからと言ってスピードが上がる可能性は低いのではないかということです。
スピードアップを狙うなら、ADSLのプラン変更ではなく、伝送損失の大きいADSLより光回線への切り替えのほうが可能性が高いと思います。（アパートでは無理かもしれませんが規模によっては導入も可能かもしれません）
余談ですが、もし無線LANなどを使用していて暗号化をしないで使っていると、いつの間にかただ乗り利用されて、異常にスピードダウンしてしまうこともあります。

ＡＤＳＬだと、局社からの距離によって、メタル線の抵抗等、他の回線の干渉で、速度が落ちることがあります。通信速度の12Ｍとか50Ｍとかは、局からこちらへの通信速度であって、こちらからの速度は1Ｍなのです。もし通信において、こちら側の情報を受信している状況なら、遅い通信速度になってしまいます。

　通信速度を優先とするなら、光回線にして、光通信に変更するのをお勧めします。光通信なら通信速度が、上り、下りとも、最高で100Ｍになります。