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ストレスで太る？それもとも痩せる？

ストレスを感じていろんなものを食べて太るパターンと、逆になにも食べる気がなくなって痩せていくパターンとあるのでしょうか

みなさんはストレスで太ったり痩せたりした経験はありますか？

前向きに物事を進め行動している時にぶち当たるストレスは手っとりばやくやけ食いして解消するので事実太りますね。一番簡単な方法なので。ただ当然落ち込んでる時　神経が参って答えが見出せない時　如何しようもない時　深い悲しみに襲われた時はそのストレスで食欲が落ち気持ちも不安定になり痩せますね。ただし　メタボで標準体重以下には決してなりません。（笑）

こんにちは＾＾

わたしの場合は内向的になる傾向が強く、
食欲減退・・げんなり・・って感じになります＾＾；

昔はよく、ヤケ酒しました＾＾；
お酒は飲んでも、食べ物には手が伸びなかったなぁ・・。

なので、痩せてしまいます。

ちょっと関係ないですが・・
「ヤケ酒」を変換したら「自棄酒」とでてきて、
びっくり！！やっぱり！！です・・＾＾；

ふとります！！
ストレスは食べて解消。
ビール飲む回数が増えますね。

僕はストレスで食べても食べなくても変わりません。

両方　あります。
ストレスから　逃げようと甘い食べ物を　口にする人がいます。

逆に　何も食べれない人もいます。

僕には　全く　ありません。
僕は　開き直るのが　得意ですから。

やせます。

食欲はあるのですが、ストレス→位が痛くなり、プチ胃腸炎に→食べたくても胃がうけつけなくなる

このパターンで、油モノ（揚げ物など）、こってりしたものが食べられなくなりました。

ストレスを感じると何も食べれなくなりますね。
でも、だんだんと和らいでくると甘い物が食べたくなります。

ありまーす！！

以前働いていた職場の社長とうまくいかなくて、半年で7キロ痩せました。食事の量も減った上に食べても身になっていないように感じました。

で、職場を変えて普通の体重に戻ったのですが、今度は疲れから来るストレスなのかわかりませんが、やたらと甘いものが食べたくなって5キロ太りました。体をフルに使う仕事だったのに・・・

ストレスに体調が左右されない人は新陳代謝がいいと思います。


私の場合共通しているのは運動をしていないと言うこと。新陳代謝が恐ろしく悪いのでせっかく食べても体に吸収されないで大事な栄養が排出されてしまうか、逆に脂肪となって蓄積されてしまうかでした。

なので、どこの病院に行っても必ず
「運動してください」
と叱られています・・・

イライラから来るストレスは太り
不安から来るストレスは痩せます。

いま、1週間で2キロ痩せています、、、

前向きな時、15キロは平気に太ります。
ストレスで非常にダメかな時は、20キロ体重
が落ちます。

今は、前向きなです。今の体重は65キロです。