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パソコンの高速化ソフト(窓の手、win高速化、スーパーXPユティリティpro2等は同時設定は不可でしょうか？

また、お薦めのソフトがありましたら教えて下さい。OSはXPパソコンはNEC VL570FGです。また、XPからVistaにアップグレードする事による長所短所を教えて下さい。

できない事は無いと思いますが、同じような機能のソフトを２つも３つも入れても意味が無いと思いますよ、入れれば入れただけハードディスクとメモリーの容量を食いますし、無駄だと思います。
それよりも、メーカー製のPCでしたらデスクトップ画面のメニューバー、タスクバーの右側にあるインジケーターを整理して不要なアイコンを削除してWindows起動時にそれらのソフトが起動しないようにすればWindowsの起動も速くなり、メモリーの使用量も減りますよ。