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記事に表組を挿入したのですが、位置が随分下がってしまいました。

初質問させて頂きます。
あるマニュアル本を参考に、表組みを挿入したのですが、表組みタイトル（１行目）に続けて表組が表示されるかと思いきや、随分下がってしまいました。対処方法が見つかりません。
よろしくご教示くださいませ。

テーブルのタグを利用する時は
改行しないで続けて書くか
「改行しても反映しない 」を選択して
文章には<br>を付けて改行させるかの
どちらかを選んで下さい。

「改行を反映しない」は不便なので、表組みの部分はベタ入力とします。
私も当初同じ現象を体験して不思議に思ったクチですが、いまでは「ベタ」方式でやっています。

改行しないで入力する：ベタ入力する
の意味は、

<table width="90%" border=1>
 <tr><td>計測日</td><td>体重</td><td>体脂肪</td><td>内脂肪</td><td>腹囲</td></tr><br>
 <tr><td>　初　日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><br>
 <tr><td>　１０日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><br>
 <tr><td>　２０日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><br>
 <tr><td>１７０日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><br>
 <tr><td>　最終日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><br>
</table>

とされているのを

<table width="90%" border=1><tr><td>計測日</td><td>体重</td><td>体脂肪</td><td>内脂肪</td><td>腹囲</td></tr><tr><td>　初　日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><tr><td>　１０日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><tr><td>　２０日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><tr><td>１７０日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr><tr><td>　最終日</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td><td>＊＊</td></tr></table>

のように入力しましょうということです。

あと、元々、<TR>～</TR>には、行末に<br>を入力する必要はありません。（というかしてはダメです）