３０年間毎日４０本のタバコを吸い続けてる人は何日禁煙したら完全にニコチン体内から消えますか？

によると、約２～３時間で（肝臓で代謝されて）半減する。
ということなので、
仮に２時間で体内のニコチンが半分になるとすると、
２０時間で、０．１％未満になります。

ニコチンは大量にとると死んでしまう（致死量についてもリンク参照）ので、
長年吸っているから(タールの様に)蓄積するというものではありません。（逆に体内にニコチンが無くなるから欲しくなる）