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ステファニーさん、こんxxは、

お大事に、、、
料理は得意でないため、Amazonで調べた程度で申し訳ないのですが、1円から購入（ただし、送料、手数料は別です）できる本も取り扱っているみたいです。

リンク張っておきますので、ごらんになってみてくださいね。

http://www.amazon.co.jp/%E8%83%86%E7%9F%B3%E7%97%8...

では、失礼します。

>>#2
確かにいい本がいろいろ出ていますね。忙しくて中々行けないかもしれないですが、時間を作って図書館でいい本を探してみるといいかもしれません。

ココナツさんへ
お礼の言葉が遅くなってすみません。あくの強い
食材に注意することや、水分補給について参考に
なりました。有難うございました。

玉砂利華子さんへ
食べても良いお肉の種類、ドレッシングの種類、
参考メニューなど、いろいろ教えて下さり、有難う
ございました。

usaさんへ
食事面での注意だけでなく、カフェインや炭酸飲料
(大好きなんです。）も胆石のできやすい人には
良くないと知りませんでした。それから、食事は
腹八分目がいいんですね。とても参考になりました。飲酒はしないので、心配していません。再発
しないように気をつけます。

ひよこ画伯やすさんへ
お久しぶりです。コメント欄に情報をいただいた
ので、ナレをさしあげられないのですが、お礼申し
あげます。リンクを参考に、料理のレパートリーを
増やしたいと思います。

>>2
胆石や胆のうポリープは、ストレスによる免疫機能の低下からもできたりするそうです。
マイパートナーは２０年来の営業マンですが、３年前に胆石と胆のうポリープで胆のうを摘出しました。
私の胆石は、派遣で勤務していた会社の社長とおりがあわなくて、７キロ痩せた時に増えました。

せっかく、日常の食生活などいろいろ気を使った事が無駄にならない為に、心配ごとを溜め込まないようにしてください。

どうぞ、お大事になさって下さいね。