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昼の２時～４時 睡魔の対策
内勤の日などだとコノ時間が一番きついです。眠くてたまらないのです。
眠気に対して「凄く効く」対策は無いでしょうか。
2008-08-27 16:05の質問
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回答(7)
7.
2008-08-27 23:28:28
ステンレスボトルなど、保冷効果の期待できる水筒に、氷を入れ眠くなったら食べます。
（口に含んで、溶かすだけでもいいです）
本当は、アイスクリームの方が効果ありますけど。
仕事中に食べられないと思いますので。
（口に含んで、溶かすだけでもいいです）
本当は、アイスクリームの方が効果ありますけど。
仕事中に食べられないと思いますので。
回答レベル : アドバイス
baさん決めさせていただきました！！
1.
2008-08-27 16:07:45
イスに敷物ですか、試して見ます！！
2.
2008-08-27 16:33:08
仮眠ですか、十分程度試しにやってみます！！
3.
2008-08-27 17:16:25
ミカエルさんの言われるのは当っている。
眠くなったら 立つ 歩く仕草をする。もし
パソコンなら その５分立って パソコンの相手。
眠気が取れたら座る、この繰返しは如何。
眠くなったら 立つ 歩く仕草をする。もし
パソコンなら その５分立って パソコンの相手。
眠気が取れたら座る、この繰返しは如何。
自信度 : 自信なし 回答レベル : 回答
眠くなったら立つですか、結構効果ありそうですね、試して見ます！！
4.
2008-08-27 17:40:17
満腹まで食べない事は重要なようですね。
仮眠もとってみます！！
5.
2008-08-27 21:46:17
昼休みに音楽ですか、ipodでも持っていくことにします！！コーヒーはあいにくアレルギーで飲めません涙
6.
2008-08-27 22:48:43
やはり仮眠をすると良いというご回答が多いですね。
それだけ効果があるのですね！！
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