PCはじめてから視力が落ちました。

片目０．８あったのに０．０３にまで落ちてました

皆さんは視力落ちませんか？

最近見づらいなとは思ってましたがまさかここまで低下してるとは思いませんでした。

私は仕事でもプライベートでもＰＣを５年以上使っていますが目立った視力の低下は今のところ無いです。両目とも1.2以上あります。

一日数時間もモニタを見ていますが、凝視続けないようにしています。また、暗いところでは絶対使用しません。
視力の低下は個人差が大きいと思いますが、もし、長時間画面をみたり、十分に明るいところで見ていないのなら、それらに注意を払うべきだと思います。

私の職場ではブルーベリーなどのサプリメントを摂取している方が何人かいます。私も試してみましたが、長時間画面をみて、視界がぼんやりした感じの時はブルーベリーのサプリが目の疲れに効く感じがします。視力が元にもどるわけではないと思いますが、もっと悪くならないためにも試してみると良いかもしれません。効果は個人差があると思いますが。

聞いた話です。
ドライアイ即ち涙が足りない。になっいるから。
薬屋さんで涙の代わりの目薬を教えていただく。

いかがでしょう。

こんにちは。

私の場合、元々の視力が悪いのですが、使い捨てコンタクトを作る為、３ヶ月毎に眼科に通院していた時のこと。
当時、ネトゲにハマっていて１日６時間近くPCに向かっていたせいか、眼科で視力検査をする度に視力が落ちて行きました。

0.08あった視力が３ヶ月で0.02とか

それ以来、PCを使う時間を減らし、コンタクトはハードにしました。
ハードは視力矯正力があるので、視力低下を防ぐ効果があるのです。

たまたま一時的な視力低下だったようで、元の0.08まで回復しましたが、あのままやっていたら・・・。

目が悪くならないようにするには、意識的に目を休めることだと思います。

ただ遺伝的なモノもありますから一概には言えないですが・・・。

　私の友人は大体二十年前ぐらいから、老眼鏡を持っています。今は子供も姪、甥も、みんな眼鏡を掛けたりコンタクトレンズを使ったりしています。私はまだ、新聞の字が全部読めます。眼鏡は一度もかけたことがありません。毎晩、三時頃までパソコンしています。朝は６時半起床。
　我が家に伝わる家伝薬から、目や肌が若返る酵素油というのを作りました。ほん数滴を目の周囲につけるだけで即座に疲労解消、視力アップです。
　ご希望なら分けて差し上げますよ。
　ああ。私は昭和１桁生まれです。