二日酔い、悪酔いの回復方法を教えてください。

飲みすぎたとき気分が悪くなった時、
どうしたら早く酔いが醒めますか？
皆さんの対処法は何ですか？

　ナレッジには飲ん兵衛が少なくないようです。今まで教えてもらった対処法などをちょっと集めてみました。ご参考になればと思います。


（二日酔いです。どうしたら直ぐに楽になれますか？）


（飲んで気持ち悪くなった時どう対処？）


（飲みすぎで胃が痛いときどう対処？）


（悪酔いしない方法教えて）

これは、私の経験談ですが…（女子のクセに飲むの大好き♪）

二日酔いには、頭痛薬とスープ（私の好みはチキンスープ）に限ります。
油分がアルコール作用を融和してくれます。

悪酔いは、一日休暇を取って、水分の補給をしながら、寝ているに越した事はありません。
仕事に行っても、トイレとデスクの往復で仕事になりませんし…

二日酔いを防ぐには、飲む前や飲んでいるときに、確りと食べることです！
ノンベイは、往々にして、食事をしない人が多いですが、あれはいけません。
それから、お酒の種類を混ぜるのもいけません。
赤ワインと白ワインを混ぜて飲むのも、こちらではタブーになっています。

食前にビール、
食事には白ワイン、
その後、赤ワイン、
食後にウイスキーとかコニャック…
これをやると、量は多くなくとも、二日酔いになる可能性が高いです。

英明さん、では、これからも、適度にアルコールを楽しみましょう～

水分補給ですね。
できたら、
ポカリスウェットとかアクエリアスのようなスポーツ飲料。
あと、ビタミンＣが多く含まれている飲料など。

　二日酔い、悪酔いは　若かりし頃　良くやりました。さすがビール大瓶５本を越すと辛かったです。
しかし　今は反省の意味で　抑えてます。
二日酔い、悪酔い　から早く治りたい時は寝てるのが一番です。要は肝臓が体に残ったアルコールを処理するのに寝てれば１００％の働き、立っていると５０％位。だから仕事に行っても中々アルコールが抜けないのです。
体に摂取されたアルコールが肝臓の処理能力を越すとアセトアルデヒドなる物質に変化し　これを分解するには大量のビタミンＣが必要です。このアセトアルデヒドが悪酔いの元凶です。だからアルコールを呑む時は果物が必要ですが　限界もあります。

また　二日酔いをしそうだと思ったら寝る前にあなたの愛用してる胃薬を飲んで寝て下さい。これは効きます。意液が出過ぎて胃酸過多　胸やけ状態になるのを寝てる間に防いでくれますから。

昔から　飲む前に　牛乳、天ぷら等を口にすれば防げるとか言いますが　これも程度もの。過ぎたるはおよ・・・・・・。今日は飲まなければ相手に失礼だと思われる時は　アルコール　水もの　とこれの繰り返しは効果があるそうです。接待のサラリーマンはこれで　対相手の偉いさんと付合うそうですよ。

二日酔いの朝は熱いシャワーでスッキリします。
でも飲んだ直後はお風呂は厳禁！

飲む前に、牛乳をcup1.
酔ってしまったら、頭のてっぺんに届くほどお水をどうぞ。すぐ回復します。