頭の中で勝手に音楽が流れ出す！困っています。

こんにちは。
ちょっとおかしな質問かもしれないのですが、
私は最近すごく好きな曲をいっぱいみつけたのですが、
勉強や読書をしようと思っても頭の中でその曲が勝手に流れ出し、
とめようと思っても止められず、勉強に集中できません＞＜

自分でその音楽のことを考えようとしていないのに勝手に頭のなかでメロディが鳴り始めてしまうので困ります。
集中しようしようと思っても気づいたらまた頭の中で音楽がなっています。。。＞＜

何かいい解決方法はないでしょうか？
勉強したいけど気が散るときの解決法でもいいです、何かいい策を教えてください！

これ、一回始まると厄介ですよね。
座禅を始めるとか。
心を無にする練習をすると、いいですよ。

頭がガンガンするとか、もう、頭痛みたいなら問題ですが好きな曲が流れるのであれば、ほうっておきましょう。
そのうちに飽きがきます、
それが答えです。
大丈夫ですよ。

脳内でエンドレスに同じ曲が流れる
よくあることです

それを口に出して大きな声で歌ってしまうという解決もありますが
人によってはもっとひどくなることもあるらしい。

BGMみたいなものだから気にしないでいると脳も飽きてきて止まります。

　私も同じようなことがありますから、気持ちが分かります。状況にもよりますが、自宅にいる場合でしたら我慢せずその好きな音楽を満足するまで聴くことですね。私の勝手な推測かもしれませんが、好きな音楽を聴くことを我慢するから頭に浮かぶ可能性があります。個人差があるかもしれませんが、試してみたらいかがですか？

この問題は本当に頭が痛いですね。
私はこれが始まると口を少し開いて呼吸するようにしています。少しは効果あるかと思いますょ。